关于 腹肌 的文章

4、听说骑自行车对锻炼心脏很有用?...

基本上没有什么作用，这类产品市场上很多，都是用微小的电脉冲去刺激肌肉产生收缩，但是电流小而刺激的作用很有限，远远不如仰卧起坐锻炼肌腹作用大，没有效果，腹肌不光是锻炼，还必须减脂，让身体瘦下来，才能看到的，只练腹肌，不...

1、健身时,腹肌轮对锻炼腹部有用吗?...

6、懒人贴有用吗?...

5、网上那些懒人腹肌贴有用吗?...

适用于哪些病症?没用，没有一个健美人士是通过广告上推销的商品锻炼出来的，3、能练出清晰的腹肌吗？...

有一点点效，但要比较起来的话，以练腹肌来说，不用器材的方式自己练更有效，可以把那钱省下来，健身到后期想要肌肉长大会很需器材的帮助才比较容易成长，但必须是要有负重的器材才行，到此，以上就是小编对于腹肌训练器有用吗知乎的...

本篇目录：1、疯狂虐肌肉没效果,有什么增肌技巧吗?2、...

本篇目录：1、网上那些懒人腹肌贴有用吗?2、腹肌贴真的有用吗?...

4、敲打腹部对练肌肉有用吗?...