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减肥不吃饭吃菜有用吗(减肥不吃菜会怎么样)

最新减肥不吃饭吃菜有用吗(减肥不吃菜会怎么样)

不吃主食支持菜,理论上可以减肥,但是吃菜也要有个限制,最好还是多做运动,每天速走半个小时,这样会减肥,也不容易反弹,不可以的,是会造成消化系统紊乱,长时间的话,能达到减肥目的,但怕的是反弹,所以还是不能节食,适当的控...

南瓜减肥有用(南瓜减肥亲身经历)

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1、水煮南瓜有减肥效果吗 2、多吃南瓜可以减肥吗 3、减肥吃南瓜有效吗 4、南瓜为什么可以减肥 5、南瓜适合减肥吃吗 6、水煮南瓜减肥吗 1、水煮南瓜确实是可以减肥的,因为南瓜含有丰富的果胶...

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