山药晒干有用吗(山药晒干怎么做好吃) 1、山药中含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品,山药含有脂肪较少,几乎为零,而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉过早发生硬化,山药... 娃酷 /生活习惯 /2024-09-17 /6 阅读