困了吃糖有用吗(困的时候吃糖会怎么样) 吃甜食有助于缓解精神压力,甜食刺激大脑分泌多巴胺, 多巴胺是神经递质,传递兴奋和快乐的信息, 也有研究称多巴胺有助于提高记忆力, 国外科学家的研究表明,吃巧克力可以幸福三分钟,保持好习惯好的工作和休息会让我们的生活更... 娃酷 /健康知识 /2024-09-13 /22 阅读