关于 肩胛骨 的文章

1、搓背、捶背、拍背和撞背都可以提升阳气，中医认为背部是阳气的所在地，背部是整个人体的缩影，人体的阳经分布在背部，一旦背部发冷，就会引起肌肉抽搐、腰酸背痛和下肢关节疼痛，2、三个常见养背方法捶背、搓背、撞背，捶背：捶...

肩胛骨酸痛怎么办?这些病，刮痧可以缓解 颈肩痛 颈肩痛，可沿着“大椎穴—肩井穴”的方向刮痧，大椎穴：颈部和背部交界处，有一突起最明显的骨头，其下方凹陷处，即为此穴，肩井穴：大椎穴与肩峰连线的中点，即为此穴，刮在人...

2、肩背痛要怎么按摩?...