最新经期吃营养有用吗(经期补营养) 因为月经期间要流很多血,而这些血其实大部分是体内自用血,不是废血,所以身体流失部分营养,这时候吃一些甜食,高热量食物会补充你的营养,让身体不至于削弱,3、月经期间能大量进补吗 月经期间不宜进补,因为这样会增加出血量和... 娃酷 /身体锻炼 /2024-09-20 /23 阅读