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多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆和含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等，平常建议多吃蔬菜、水果，多吃富含高蛋白质的食物，提高免疫力，增强患者抵御病毒细菌侵犯的能力，指导意见：多吃维生...