关于 血脂 的文章

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三清茶有没有用(三清茶有什么副作用吗)

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瑶寨三清茶是一种采用瑶族传统配方制作的茶叶,据说具有多种功效,包括:清热解毒:茶叶中的多种活性成分可以清热解毒,帮助排除体内毒素和有害物质,有益于身体健康,调节血脂:瑶寨三清茶中含有的茶多酚可以调节血脂,有助于降低血...

血脂过高跑步有用吗(血脂高跑步有好处吗)

血脂过高跑步有用吗(血脂高跑步有好处吗)

1、跑步对降低血脂有帮助,因为经常跑步的人会有强大的心脏血管系统,血液质量也好于常人,身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平,2、定期锻炼:增加体力活动,进行有氧运动,如快走、游泳、跑步...