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长个吃牛肉有用吗(吃牛肉能长个子)

长个吃牛肉有用吗(吃牛肉能长个子)

只要是有营养的,都可以长高,但是速度不一样,吃牛肉大多数是张力气,吃鱼有助于智商,想长高的话吃些猪肉,蔬菜,早上起来喝杯牛奶,酸的纯的都可以,晚上睡觉时再喝一杯,这是我的个人经验,吃牛肉对长高是有效果的,因为牛肉中含...

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