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缺钙吃鸡蛋有用吗(补钙吃鸡蛋有用吗)

缺钙吃鸡蛋有用吗(补钙吃鸡蛋有用吗)

吃鸡蛋可以补钙,因为鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等,鸡蛋也含有丰富的钙、磷和铁等矿物质,能为人体提供丰富的营养,所以缺钙的宝宝可以适量食用鸡蛋,补充体内的钙元素,你好,鸡蛋不可以补钙,含钙丰富的食物:豆制品...

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