关于 韧带断裂 的文章

如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息，5、冰敷的时候也要注意，并不是时间越长越好，专家提醒，最好是每次冷敷15到20分钟的时间，而每天三到四次，同时在冰敷的时候还要注意不要随便移...

手腕韧带扭伤是可以涂药的，医生强调最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗，敷药时 的绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带 的修复，从而缩短了治疗时间，受伤时妥善处理 休息...

本篇目录：1、脚踝部韧带拉伤怎么恢复2、韧带拉伤应该怎么办?...