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清血管、防血脂结块喝什么茶有用?
绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，其中包括一种被称为儿茶素的物质。这些茶多酚和儿茶素可以促进心血管健康，降低血脂和血压。黑茶：黑茶含有一种叫做茶多酚氧化酶的物质，可以帮助降低血压和血脂。
生姜柠檬茶，柠檬是是一种比较常见的水果，其中富含多种维生素及其他的营养物质，对人体健康有很多好处，包括了抗氧化、清理血管、美容养颜等。而把生姜和柠檬搭配在一起泡成茶服用，清理血管的效果会更好。
山楂消脂饮：主要由鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、草决明组成，具有显著降低血脂的作用，可有效预防高血脂等症状。菊花绿茶饮：菊花具有清肝明目的作用，茶叶可增强血管弹性，降低血清胆固醇含量，从而降低血脂。
山楂荷叶茶 用干的山楂片以及荷叶食疗，加入适量清水文火煎煮半个小时，然后去渣取汤汁饮用，对于高血脂、动脉硬化以及冠心病等诸多心脑血管病症都有显著的作用功效。
菊花茶：菊花茶能够起到一定的辅助降血脂的作用。菊花具有清热解毒、清肝明目的作用。
绿茶：绿茶中富含儿茶素等成分，可以抑制血小板凝集，降低血液黏稠度，从而起到降低血脂和血压的作用。 黑茶：黑茶中含有黄酮类化合物，可以帮助降低血脂和血压，同时还具有抗氧化、抗菌等作用。
喝绿茶对人有好处吗
喝绿茶有什么好处提神醒脑和咖啡一样，绿茶也是含有咖啡因的，我们知道咖啡因有让神经兴奋的作用。所以喜欢喝咖啡提神的朋友不妨试试喝绿茶，提神的同时对身体也有很多好处。
喝绿茶对人有以下好处：抗氧化作用：绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，具有抗氧化作用，能够减少自由基的损害。
喝绿茶的好处，如下：第绿茶有很好的提神醒脑的作用，由于茶叶中含有的咖啡碱能够使人的中枢系统兴奋，因此喝过之后人的思维非常快，能够忘却疲劳。
有助于减肥 肥胖困扰着越来越多的人，人们也在想尽办法来减肥。经常喝绿茶有助于减少体内脂肪，从而有助于减轻体重。
喝绿茶的好处有助于延缓衰老具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体的清除剂。据有关部门研究证明1毫克清除对人肌体有害的过量的效能相当于9微克(SOD)，大大高于其它同类物质。有阻断反应，清除活性酶的作用。
调理血脂稠喝什么?
1、菊花茶。中医药学记载，菊花有降血压降血脂的功效，所以建议血脂稠人群平时可以多饮用菊花，经常喝菊花茶对于心血管有保健的作用。绿茶。
2、用杭菊花和绿茶开水冲泡。菊花有着清肝明目的功效，茶叶能增强血管的弹性，降低胆固醇，所以长期饮用的话，对防治高血脂以及动脉硬化有着良好的效果。同时要少吃热量高、脂肪高的食物。
3、第一个 菊花茶 在中医药学里面菊花有降血压降血脂的功效，所以建议血稠的朋友喝绿茶时可以在里面可以放入菊花，对于心血管有保健的作用。
4、菊花茶具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，常喝可以达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有较特殊的疗效。
5、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。橘皮茶中医认为，橘皮味辛、苦，性温。
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