孕期失眠吃中药有用吗（孕妇失眠吃中药对宝宝有没有影响）

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1、睡眠不好吃中药大部分能够调理好，但是需要一定时间。睡眠不好根据症状可分为心脾两虚、心胆气虚、阴虚火旺、湿热等，可以根据实际情况，辨证分型进行调理。

2、失眠用中药可以有很好的效果。其中中成药有健脑安神那个这个就比较好的作用。但是棉的种类多种多样不一而足，最好还是依据中医的诊断来进行用药。还有一种是用中药的汤药，这个就需要去中医门诊看病了。

3、中医治疗失眠有很好的方法。其中包括针灸，按摩，以及服用中药进行治疗。其中最有效的方法还是采取服用中药的方法治疗。可以通过服用安神补脑液，或者是七叶安神片，柏子养心丸等中药调理。

4、中药是可以调理失眠的。因为中药可以调和气血、调理阴阳平衡、滋阴养血、镇静安神、使人情志舒畅。例如天麻，天麻具有养肝助眠的功效，治疗失眠的时候可以用开水送服，也可以炖鸡汤的时候放入一点，建议最好睡前食用效果明显。

5、对地胃纳较差严重的患者，则应当加用山楂、积壳、陈皮等药物，诸药合用功效特别显著。中医对于失眠效果明显，长时间服用中药调理可改善患者的睡眠质量，降低失眠带来的危害性。

6、中医药当然能够治疗失眠，而且中医药治疗失眠经验丰富、疗效显著。不仅有内服中药，还可选用针灸、按摩等多种治疗方法。具体的用药则要根据导致其失眠的原因及个体特征，经过中医的辩证施治来确定。

这些药按中医用法是安全的。没什么禁忌。但这应该不是完整的方剂吧。凡孕妇用药，必佐以安胎之药。这里并没体现。另妊娠失眠多是阴血亏虚所致。因人精血有限，妊娠聚集精血以养胎。而致阴分亏矣。

假如我们晚上坐在沙发或床上看电视的时候，我们就可以用左手的手心去搓右脚的脚心，用右手的手心去搓左脚的脚心，这对促进睡眠非常有帮助，而且简单易行，自己在家里都可以做，有失眠症的人不妨尝试一下。

所以如果孕妈失眠，就不要太纠结睡姿，想怎么睡就怎么睡，睡眠不够对母胎都有影响。有些孕妇在怀孕期间口味和习惯有很大的变化，也会影响孕妇睡眠质量的，孕期不要食用如咖啡、茶、油炸食品。

生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。

严重失眠治疗建议：改变不良的生活习惯，否则会影响到婴儿的健康。自己按揉枕骨下沿的筋。用热水袋等工具温敷枕骨和颈椎记忆臀部。不要吃含量的饮食。

3、失眠可以通过中药缓解。中医认为入睡困难属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。同时，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。睡前最好用热水泡脚。

酸枣仁：酸枣仁是中医安神之要药，用于虚烦、失眠、心悸、体虚多汗诸症有显著疗效，而且具有补肝、宁心、敛汗、生津的作用，现代医学研究也表明，酸枣仁有镇静催眠作用。

有失眠症状的人可以在适当的情况下服用谷维素片，谷维素是这类药物的主要成分，有镇静和助眠的作用，除了改善失眠症状外，还能辅助治疗神经官能症、月经前期紧张症和更年期综合症。

失眠证多与火热之邪内扰密切相关，因此，清热药是治疗失眠证的常用药。清热药多用黄连、栀子善清心经之热，配以生地黄、玄参既清心火又养阴生津。若心经热盛，致血热妄动，则多配伍以清热凉血为主要功效的犀角。

失眠偏方党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠心脾两虚证。

中药是可以调理失眠的。因为中药可以调和气血、调理阴阳平衡、滋阴养血、镇静安神、使人情志舒畅。例如天麻，天麻具有养肝助眠的功效，治疗失眠的时候可以用开水送服，也可以炖鸡汤的时候放入一点，建议最好睡前食用效果明显。

中医药当然能够治疗失眠，而且中医药治疗失眠经验丰富、疗效显著。不仅有内服中药，还可选用针灸、按摩等多种治疗方法。具体的用药则要根据导致其失眠的原因及个体特征，经过中医的辩证施治来确定。

中医治疗失眠有很好的方法。其中包括针灸，按摩，以及服用中药进行治疗。其中最有效的方法还是采取服用中药的方法治疗。可以通过服用安神补脑液，或者是七叶安神片，柏子养心丸等中药调理。

失眠可以通过中药缓解。中医认为入睡困难属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。同时，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。睡前最好用热水泡脚。

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