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维生素分几种,各有什么作用?
维生素A ：是眼睛中视紫质的原料，也是皮肤组织必需的材料，人缺少它会得干眼病、夜盲症等。维生素B1：生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等，缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。
维生素E又叫生育酚、抗不育症维生素 无氧：热稳定 有氧：易自身氧化 （可保护其他物质）（三）生化作用 抗氧化作用。抗动物不育症。促进血红素合成。（四）缺乏症 红细胞数量少、寿命缩短。
维生素B1对神经生理活动有调节作用，与心脏活动、维持食欲、胃肠道正常蠕动及消化液分泌有关。维生素B1缺乏常由摄入不足，需要量增高和吸收利用障碍造成。肝损害、酗酒也可引起。
维生素A：构成视觉细胞内感光物质；维持上皮组织结构的完整和健全；促进生长发育；抗氧化作用。缺乏引起：夜盲症、干眼病等。维生素D：促进小肠对钙、磷的吸收，有利于骨的钙化。缺乏引起佝偻病等。
维生素B1：具有促进人体正常生长和发育、改善精神状况、消除疲劳、提高记忆力的作用。主要存在于米糠、燕麦、豆类、牛奶、动物的内脏和瘦肉中。
维生素是非常复杂和庞大的，大致分为 脂 溶 性和水 溶 性。
关于哪种维生素可以调理肠胃效果好?
维生素A可以保持胃肠道上皮细胞和腺细胞正常分化，避免受感染，从而减少肠胃问题；而维生素C、维生素E也是改善肠道健康的“好朋友”。
维生素D可以调节钙磷平衡，促进肠道对钙的吸收，维持骨骼强度和牙齿健康，维生素E可以维持生育能力，防止流产，保护皮肤和调节免疫功能，维生素K可以调节凝血功能，防止出血。
水溶性维生素：BBPP、泛酸、B叶酸、B1C。如果维生素无法帮助修复胃黏膜该怎么办？下面一一列举功效。脂溶性主要维生素的来源、功用和缺乏症 维生素A 来源：萝卜、红薯、鸡蛋等。
您好，这个调节肠胃功能的药物一般都是胃动力药物，如吗丁啉等，用于胃胀，胃酸分泌不足。
什么牌子的维生素好
1、第一：紫一维生素c销量第一，麓园生物科技(长沙)有限公司，国内领先的健康产品网络营销团队，提供安全、可靠的健康产品解决方案，旗下拥有“紫一”，“华宝通”等知名品牌。
2、汤臣倍健维生素C 汤臣倍根维生素C是食品药品监督管理局批准的健康食品，每片含有维生素C70.8mg毫克，是一种优质的营养剂，可轻松补充日常所需。
3、而其中比较好的品牌有以下这几个。第一个品牌是汤臣倍健，这个品牌是大家所熟知的，旗下有着多种多样的产品，其中汤臣倍健的成人复合维生素，它的成分配比比较合理，而且效果也比较突出。第二个是安利成人复合维生素。
4、康恩贝：康恩贝突然维生素E是一款很受大众喜欢的维生素e补充剂，它具有延缓衰老的功效，其抗氧化能力强。还可以增加女性雌激素浓度，提高生育能力。
5、因为我从事相关行业嘛，就会有很多朋友问我多种维生素选哪个牌子比较好，我个人是比较推荐汤臣倍健的，因为国产品牌的产品会要比进口品牌更适合国人体质，而且汤臣倍健这种大品牌，产品质量一直都比较在线。
6、在目前的市场中，维生素e胶囊的品牌有很多，其中康恩贝维生素e胶囊就是很受欢迎的，价格也不贵，其中含有的维生素e，都是通过优质大豆油中所提取的，含量也比较高，并且拥有很高的生物活性效果更好。
有哪些维生素牌子比较好
养生堂、善存、金施尔康、安利纽崔莱等等都是大家都非常熟悉的品牌。这些品牌的维生素口碑是非常的高，因此销量也是非常的高。很多消费者还是想了解维生素什么牌子好呢？以上小编也给大家介绍几个品牌的产品都是非常的不错。
第一：紫一维生素c销量第一，麓园生物科技(长沙)有限公司，国内领先的健康产品网络营销团队，提供安全、可靠的健康产品解决方案，旗下拥有“紫一”，“华宝通”等知名品牌。
汤臣倍健维生素C 汤臣倍根维生素C是食品药品监督管理局批准的健康食品，每片含有维生素C70.8mg毫克，是一种优质的营养剂，可轻松补充日常所需。
各种维生素的作用分别是什么?
1、维生素A ：是眼睛中视紫质的原料，也是皮肤组织必需的材料，人缺少它会得干眼病、夜盲症等。维生素B1：生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等，缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。
2、维生素A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病。
3、水溶性维生素：维生素C、维生素B族；脂溶性维生素：维生素A、D、E、K等。
4、（1）维生素A 维生素A的主要作用是：①维持一切上皮组织健全所必需。缺乏时，上皮组织干燥、增生、过度角化，抵抗微生物感染的能力降低。例如泪腺上皮分泌停止，能使角膜、结膜干燥，发炎，甚至软化穿孔。
5、预防动脉粥样硬化，提高人体免疫力等作用；B族维生素中：B1有抗脚气病的作用（这里说的脚气病是一种神经性疾病），抗神经炎的作用；叶酸，孕妇多补充，可预防胎儿神经管畸形。
6、维生素名称 功能 维生素A 帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。
吃哪种维生素对皮肤好?
维生素C和维生素A对皮肤好。维生素C。维生素c可以促进皮肤修复，而且还有美白的作用，如果经常性摄入含维生素c比较多的食物，可以调节皮肤分泌，有效降低或者预防粉刺以及黑头的出现。
一般情况下多吃维生素C、维生素E、维生素B2和维生素A对皮肤比较好，平时可多吃含维生素丰富的食物。维生素C具有美白的效果，它可以减少皮肤色素沉着，使皮肤变白。
维生素A可以保持皮肤湿润，防止皮肤黏膜干燥角质化，不易受细菌伤害，有一定的抗氧化作用。维生素B3在当皮肤对太阳光线特别敏感时有一定的作用。维生素B13可防未老先衰。维生素E是人体内优良的抗氧化剂。
到此，以上就是小编对于什么维生素最全的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
