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【手掌脱皮吃什么好】
手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后或者睡前涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩，对手部的吸收会比较好。
手脱皮吃什么维生素如果人们手脱皮的情况比较严重，那么人们多可以多吃一些b族维生素，维生素b维生素b2或者是维生素b6都是需要补充的。大家可以购买复合维生素片来食用，这样可以有效改善人们手脱皮的情况。
手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后或者睡前涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边 *** ，对手部的吸收会比较好。
胡萝卜是一种家常蔬菜，同时它也含有丰富的维生素c，具有护肝明目、增强免疫力等作用，可以很好地防止手脚脱皮。
因此一进入秋冬季节，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。西兰花 西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素。可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性。
吃一些含维生素比较多的水果，比如说橙子、香蕉、橘子、苹果等。手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。
吃什么改善脱皮症状?哪些食物能缓解脱皮?
脚脱皮一般是营养缺乏的表现，脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。日常饮食中可以吃一些西蓝花，黑芝麻、枸杞、豆浆、蜂蜜、三文鱼、胡萝卜、红枣、玉米等食物来补充维生素，改善脱皮现象。
皮肤干燥起皮可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干肌肤在干燥的冬季也一样水润不减。
胡萝卜 胡萝卜的维生素A含量丰富，对于脱皮的人非常适合食用，维生素A对皮肤表层有保护作用，可修复脱皮的症状。姜 把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。不仅有止痒的作用，还可治疗脱皮。
南瓜可以补充丰富的维生素和矿物质，而且也可以有衣服皮肤皱纹和祛斑的作用。
手脱皮吃什么好,胡萝卜是治手脱皮的良药
1、为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水；多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。
2、玉米 玉米是着名的抗衰老食物，含有丰富的胡萝卜素，其中黄玉米含量相对较高。胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素a，能够滋润肌肤，使肌肤恢复润泽，以抵抗肌肤干燥引起的肌肤衰老问题。
3、秋天手脱皮吃什么？西兰花 西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性。玉米 玉米是著名的抗衰老食物，含有丰富的胡萝卜素，其中黄玉米含量相对较高。
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