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哪类人群不能吃山药?阴虚内热体质的人可以吃吗?
另外，山药中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以帮助增强身体素质，但是大便干结的人群尽量避免食用。山药，具有益气养阴，补脾肺肾，涩精止带功效。
需忌口人群：实热炽盛、阳气上亢、阴虚内热等体质，儿童，以及肺炎、咽喉炎、腮腺炎、麦粒肿、猩红热、手足口病、白塞氏综合征、牛皮癣、疮疖、溃疡、肿瘤等疾病患者。
大便干，拉不出，小便发黄，有灼热感。这其实就是典型的阴虚火旺。阴虚火旺的人平时饮食一定要清淡，保持情绪乐观，可以多吃一些具有滋阴清热功效的食物，像银耳、莲子、甲鱼、白菜、芹菜、菠菜、鸭肉。
多食生痰动火，阴虚者不宜吃。薤头：性辛温，调胃、通阳，行气散血，治心胃气痛。气虚血弱者慎用。芫荽(胡荽)：性辛温香，辟秽气，能发麻疹。阴虚病人忌吃。生姜：性辛温，祛寒发表，调胃止呕，辟腥臭，消水肿。热病和痈疮病人忌吃。
姜性温，有温肺止咳、发汗解表的功效，有阴虚内热、眼病、痔疮的人不宜食用。银耳 银耳有润肺化痰、养阴生津、止血的功效，主治肺热咳嗽、大便秘结，适宜阴虚体质者食用。
吃辣椒就会容易出现上火的症状。因此本身阴虚体质的人不宜吃辣椒，否则辣椒的热性会更加消耗体内津液，从而导致阴虚症状加重，容易产生内热，出现面红目赤、口舌生疮、口腔溃疡、疮疡、小便短赤、大便干结等一系列现象。
经常上火可以吃山药吗?
1、山药是一种药食两用的植物，其性平和，具有调理脾胃、止渴生津作用，肝火旺，易上火的体质是可以吃山药的。栽培技术 折叠整地挖沟 栽培薯蓣以轻松肥沃、土层深厚的沙质壤土为宜，用充分腐熟的面肥撒匀后耕翻。
2、如果有虚火，肝火旺的人不适合吃山药，会引起上火。它主要是用与肺脾肾比较虚的人，可以养阴。如果是过敏体质的人要禁止吃山药，脾虚湿气大的不适合吃。
3、不可以吃山药，山药是非常有营养的，相信是每个人都知道的。
宝宝内热体质怎么调理
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
小孩子耐热可以多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，经常吃萝卜、绿豆、梨、苹果、莲藕、番茄等。有去除内部热量的效果。孩子的耐热可以煮绿豆、百合、红豆水喝。
参苓白术散等，同时要进行适当的运动，增强体质，避免吃辛辣刺激的食物。总而言之，脾胃是人们消化系统中重要的器官，所以如果宝宝出现了积食甚至脾虚内热的情况，一定要去诊所或者医院找医生来治疗，对症下药，不能自己瞎琢磨。
调理方法：多喝水，用纱布经常擦洗。不要让宝宝偏食乳类食品或肉类，而要和水果、蔬菜搭配着吃，增加纤维素，促进肠道蠕动。7 口舌生疮 宝宝内热还会引起口舌生疮，这会影响宝宝的饮食。
给孩子清内热通便，日常要注意饮食调理，冬天用白萝卜三片，梨两片，一块儿煮水吃；夏天用芦根煎水当茶饮。
等等，这些东西中药房都有的，也不算是药物，也可以食用的，每种几钱，用水煮好，放点糖，每天给孩子喝一点，也能起到很好的效果。
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