血液太浓吃鱼油有用吗（鱼油可以改善血稠吗）

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1、您好！不是所有的鱼油都可以起到疏通血管的作用。可以吃深海鱼油，对血管有好处。光靠饮食调节可能作用不大，最主要的还是药物控制，可以服用复方丹参滴丸和单硝酸异山梨酯，阿司匹林等来改善症状。

2、维持血管畅通深海鱼油能够帮助人体血管进行疏通，一方面通过降低血液的粘稠度和血小板的凝度，从而稀释血液，另一方面则是通过调节血液中的血脂与胆固醇含量，促进血液循环。

3、可以疏通血管，但是前提是你要选择高纯度的医药级别鱼油。市面上的普通鱼油是没有这么好的效果的。因为鱼油中的有效成分为Omega-3，一种不饱和脂肪酸，服用后才可以有效降血脂预防心脑血管疾病。

4、鱼油的功效 1 调节血脂，防止血液凝固，清理血栓，预防脑血管疾病。2 预防关节炎、缓解痛风、哮喘，缓解由关节炎引起的肿痛。3 预防老年痴呆，营养大脑，提高记忆力。

5、虽然鱼油含有相对较多的OMEGA-3多不饱和脂肪酸，有调节血脂的作用，但是其作用还有局限性。

6、请问你是如何断定头部的毛细血管堵塞的呢？其实鱼油主要功效就是疏通血管降血脂预防心脑血管疾病，因此如果这个问题的话你服用鱼油是绝对没问题的。

但是，想要用鱼油控制血压或者是软化血管，不仅达不到理想的效果，还有可能适得其反，因为不饱和脂肪酸也是脂肪，摄入超标，同样会转化为人体的脂肪，也会让人体发胖，所以，吃鱼油适量最好。

像食用醋、柠檬水这些，都属于ph值偏酸性的液体。因此，才有了喝醋、喝柠檬水（山楂柠檬水）可以“软化血管”的这种说法。

所以想靠每天一杯红酒来保护血管、避免硬化，根本完全达不到目的。

实际上，DHA 促进大脑神经发育和预防心血管病的效果的确值得肯定，但是软化血管的功能却不能苟同。

不爱动、爱吃外卖、体重超标是心血管疾病的诱因之一，所以吃点优碧欧鱼油适合的。EPA有利于维持血管畅通，防止血栓形成，阻止中风或心肌梗死；清除血液中的脂肪沉积，防止动脉硬化和外周血管阻塞。

优碧欧高浓磷虾鱼油的适用人群 1，鱼油对于那些有心血管疾病家族史或者已经被诊断为高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病的人最为适宜。

ubio优碧欧高浓磷虾鱼油属于复合配方型鱼油，有鱼油、磷虾油、琉璃苣油，还是rTG型鱼油，身体吸收率更好，降血脂的效果就更靠谱啊。

1、动脉粥样硬化，血稠能吃卵磷脂和深海鱼油，深海鱼油中含有EPA和DHA，其中EPA可以软化血管、抗血小板凝集，DHA可以活化脑细胞；卵磷脂参与脂肪的代谢，建议早上1粒鱼油，晚上1粒卵磷脂，二者搭配使用。

2、深海鱼油主要适合那些患有血脂粘稠的人，或者是30岁以上脂肪摄入过多，或脂肪代谢紊乱的人。一般适合有血栓，脑溢血或中风的患者食用。除此之外，一些高血压、高胆固醇和高血脂这类的三高人群也适合食用。

3、血粘稠吃深海鱼油有效果。深海鱼油对于减低血脂作用比较好，也可以降低血粘度。更为重要的是情绪良好，合理营养。

1、多食大豆、豆制品，大豆含有丰富的卵磷脂，是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可降低血中胆固醇，使血稠得以改善。

2、对于血液粘稠的人群来说，可以通过食物改善血稠体质，主要有：黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬、番茄、红葡萄、橘子、生姜、香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。

3、钙离子拮抗剂（个人建议：推荐）非双氢吡啶类钙拮抗剂：苯噻氮卓类：地尔硫卓等。苯烷胺类：维拉帕米等。

4、多吃豆类豆类中含有一种软化剂，它可以软化血液中的胆固醇颗粒，改善血液粘稠度，这种物质叫卵磷脂。很多保健品宣传可以控制胆固醇，稀释血液，它们添加的物质就是这种卵磷脂。

5、多喝水可以稀释血液的粘稠度，最好选择二十度左右的白开水或者淡茶水，效果更佳。3多吃豆类豆类中含有一种软化剂，它可以软化血液中的胆固醇颗粒，改善血液粘稠度，这种物质叫卵磷脂。

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