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产后骨盆修复是智商税吗?为什么这么说?
1、盆底肌修复盆底肌肉一般是像吊床一样固定在骨盆底部的一组肌肉的总称，生殖器(尿道、阴道、肛门)的开口位于盆底肌肉之间，盆底肌肉像吊床一样支撑着骨盆器官。
2、盆底肌修复并不是智商税。盆底肌的自我恢复能力是比较有限的，随着时间的变化以及身体状态的改变，盆底肌自我修复的能力也会在慢慢的减弱。因此想要盆底肌自我修复达到产前状态是不太可能的，这时就需要盆底肌修复治疗。
3、相信我，完全没有必要做骨盆修复，骨盆修复就是一种智商税。产后修复最需要的是盆底肌的修复，可以通过凯格尔运动或者电疗来恢复。
4、引言：现在有很多产后恢复的月子中心会说能帮助骨盆闭合其实是完全没必要的，骨盆都会自己进行闭合，最好不要进行干预。如果没有专业手法，这样的做法可能还会让孕妈发生其他并发症，宝妈消费要谨慎哦。
5、很多狡猾的商人“趁虚而入”，甚至到了山下半段时间，都是骨盆修复的黄金时期。过了这个时间，骨盆本身就会恢复，通常在产后3 ~ 8个月内，骨盆就会恢复到原来的状态，所以没有必要采取特别的手段来拔苗。
6、产后修复真正修的是什么？但是如果说到产后修复，确实是有一个——盆底肌修补。
骨盆修复仪毁了我,骨盆旋转的康复训练
骨盆旋转康复训练没有起到效果可能是使用方式不对，进而在使用之前要先阅读说明书，有不明白之处可以咨询厂家及专业技术人员，不能盲目使用。
坚持每天进行锻炼，就能够促进骨盆的恢复。第做拉伸运动恢复骨盆。首先双脚着地，抬起一只脚，然后往后伸展，直到臀部感觉到有拉伸感为止。每天坚持左右交替做5次，可以有效恢复骨盆。第加强体育锻炼恢复骨盆。
将骨盆矫正枕置于侧腹位置，就是腰部最细的凹槽部位，手肘着地慢慢将身体横躺。下方的手臂伸直，掌心贴地。固定横腹的肌肉得到拉伸，同时骨盆也能够得到矫正。保持动作2~3分钟，然后再换边进行。
（1） 不要翘二郎腿，因为在跷二郎腿的时候骨盆和髋关节有错位，时间长了骨盆就会歪斜。平时站的时候要端正，中心平均放在两个脚上，坐的时候腰部挺直双腿自然弯曲，双脚并拢自然放在地上。
专业产后骨盆修复。每个妈妈的骨盆变化都不同，没有两个骨盆张开完全一样的妈妈，所以单单是骨盆修复带或仪器的简单使用是不能完成的，要想做到完整有效的骨盆修复需要专业人士的操作。
腿部按摩器有用吗?腿部按摩器哪个牌子好?
1、怡禾康按摩器、旭日神按摩器，这五大按摩器品牌也是很知名的，其实产品的质量和排名前五位的按摩器品牌不相上下，只是在企业、销量、口碑等综合实力的评比上略逊一筹。
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