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怎么缓解高原反应
做好保暖措施。出现高原反应后，一定要注意保暖，即使在夏天出游也要携带防寒保暖的衣物，因为海拔高的地方昼夜温差大。少量多餐。吃饭时要注重少量多餐，尽量食用碳水含量高的食物和维生素丰富的水果蔬菜，避免暴饮暴食。调整心态。
）如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。 2）如果感到头痛严重，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状。
最直接有效就是吸氧，但是容易有依赖性，产生高原反应还是正常的，一般适应就好。期间可以用药物辅助来缓解高原症状，比较快速有效的有奥默牌的蓝养片，可以尝试，葡萄糖液也有不错的效果，然后就是多多注意休息。
在很大程度上如果没有及时的解决这种反应的话，还长期逗留在旅游地点就很容易危及到生命，所以我们在平常一定要学习一些缓解高原反应的方法。
准备好氧气瓶吸氧。如果出现高温反应，呼吸困难，可以使用氧气瓶进行吸氧，能在一定程度上缓解自己的缺氧症状。一般由平原快速进入海拔三千米以上的地方，或者是从高原进入海拔更高的地方，就会出现缺氧反应。口服药物。
晚期的高原反应吃什么食物有用呢?
选食首先考虑富含葡萄糖的粮谷类和其他植物性食品以及富含果糖的蜂蜜。其次选富含多糖的甘薯、马铃薯、藕及其制品及富含果酸及膳食纤维的水果蔬菜等。最后考虑选食双糖类的白糖、水果糖等。
西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，缓解高原反应。萧肃救心丸：紧急服用有助于缓解高原反应。
多吃碳水化合物含量高的食品，如米饭、面包、马铃薯、板栗、香蕉、橙子、花生等。除了以上几点，还要注意水分的补充。
出现高原反应的时候，要吃点抗高原反应的药物进行治疗，平常饮食的话还是要以清淡为主，不要吃辛辣刺激油炸油腻的食物，比如辣椒咖啡芥末汉堡等等，可以做点粥类食物吃，比较好消化吸收。
出现高原反应要怎么办?
发生高原反应后怎么办 1）如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。 2）如果感到头痛严重，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状。
高原反应轻者均表现为心慌、心悸、呼吸不畅、疲乏、无力、头晕、头昏、恶心、呕吐，应尽可能地下降海拔，尽量减少运动，及时吸氧，必要时可对症支持治疗。
个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？白米饭饭团 2023-10-09 关注 缓解高反的四个小妙招 我推荐大家缓解高原反应，可以用到下面四个小妙招：做好保暖措施。
如何快速消除高反
休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。
提前一两周吃红景天（胶囊），在高原上继续吃。如果在高原上发生了高原反应，可以吃高原安。当然，最有效的方法还是吸氧后、快速下降到低海拔的地方（一般指海拔3000米以下的地主）休息、调氧。
（1）休息 一旦考虑急性高原反应，症状未改善前，应终止攀登，卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。（2）氧疗 经鼻管或面罩吸氧（1～2L/min）后，几乎全部病例症状缓解。
猪羊肉，以补充体能。在高原上多喝热开水，尽量不喝冷水。也可多喝红糖水、或口服葡萄液。在高原上及时增减衣服，以免感冒后易引起高原反应。如果发生了较为严重的高原反应，可以吸氧气以快速缓解。
：可以带一些保心丸，高原反应的一个表现就是由于心跳加速影响睡眠，所以可以服用少量保心丸缓解心脏压力，但不要过多或过于频繁服用。
有哪些药或者食物可以缓解高原反应?
然后，一些人选择服用阿司匹林和布洛芬等药物来避免高原反应，这些药物可以有效缓解高原反应引起的头痛和眩晕症状。如果你头痛，可以服用。抗高原反应药物：口服或胶囊红景天、氧气丸、氧气瓶。
如果担心有高原反应，建议提前1～2个星期吃些抗高原反应的药品，例如高原安、红景天，到高原后仍可继续吃这些药品。
急性的高原反应，病情不是非特别严重，可以给予对症治疗法，比如头痛的可以服用止痛剂，包括泰诺林或者布洛芬等，如果恶心、呕吐明显可以给予止吐的药物进行治疗。
（1）休息 一旦考虑急性高原反应，症状未改善前，应终止攀登，卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。（2）氧疗 经鼻管或面罩吸氧（1～2L/min）后，几乎全部病例症状缓解。
高原反应吃什么药?
如果出现了头痛的症状，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等常用的偏头痛药物。另外如果出现了心脏不舒服，比如心跳比较快，可以口服速效救心丹或者丹参滴丸，都能够改善症状。
到了高原后会出现高反，这时可以服用西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁等。前一段时间，小编和朋友都计划好要去云南的玉龙雪山游玩一趟。可是，最后因为我的朋友有高原反应，我们放弃了这个项目。
高原反应最见效的药其实是阿司匹林，还有就是去疼片、阿咖酚、必理疼等等止头疼类的药，很多人鼓吹的红景天其实没啥效果，还有一种高原安据说有效，但是我没见到过，不知道里面是啥成份。
抗高原反应药 高原宁补氧丸、红景天胶囊，氨茶碱等。功效：提高缺氧 耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应；回家后还需服用2天，防止发生晕氧。
治疗高原反应的药物主要包括：1，解热镇痛药：头痛者常用阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬。2，止吐药：恶心呕吐时，常用药物包括丙氯拉嗪或普鲁氯哌嗪。3，糖皮质激素：严重者使用糖皮质激素治疗。
准备一些常用药：高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等，最好在进藏前四天就服用，或遵医嘱，进藏后可大大缓解高原反应，这些药价钱便宜，普通药店都有销售。
到此，以上就是小编对于布洛芬 高反的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
