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脚踝脱臼、韧带撕裂,在休养的时候需要注意什么问题?
1、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步之治疗方法。 检查方法： (1)注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。
2、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。
3、对于饮食，则要求在无出血症状后选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。
4、韧带损伤，固定后一般3-4周可以恢复。恢复后可以适当功能锻炼。如果做剧烈运动，可以佩戴护踝。。
5、因为韧带撕裂导致关节不够稳定，不加以治疗可能会导致关节错位。 第三种程度，也是最严重的一种情况，称之为三度踝关节伤，这种程度脚踝关节处的韧带完全断裂，可能会伴随胫骨、腓骨骨折或者是胫骨头的脱臼。
脚扭了,脱臼了怎么办
1、如在关节脱位病患可以忍痛下，立即给予复位是非常好的。就肩部脱臼而言，可考虑双手紧握病患伤肢手肘，呈九十度，施救者另一只脚采著患部腋下，用力向前，向下拉，有时就可以使它恢复原状。
2、指导意见： 你好！崴脚是一种突发性外伤。多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂。严重者合并骨折。受伤后24小时内冷敷。
3、或者用白酒敷。就是拿个小碗倒上点白酒用打火机点着后，用手指蘸了后赶紧在患处擦，肯定会痛的。但是这方法对肿痛 摔伤什么的绝对管用的。 我以前撞伤什么的都是这么弄的。
以下哪项不是关节脱臼时患者局部冰敷的作用
暂时减轻脱臼的疼痛不是关节脱臼时局部冰敷的作用。关节脱臼时患处局部冰敷有利于缓解疼痛、防止炎症扩散。
骨折和脱位关节脱位：关节脱位大部分都出现在一些身体的大关节，由于车祸大致的出现在肩关节和髋关节。
Ice(冰敷)：对受伤处可用冰块或冷毛巾覆盖，或将患处放入冷水中浸泡15～30分钟，这样有利于消除患处的疼痛、肿胀和肌肉痉挛。Compression (加压)：可用弹性绷带对患者的受伤部位进行包扎，这样可减少患处内出血的产生。
若脱臼的骨骼压迫神经，会造成脱臼关节以下的肢体麻木；若压迫到血管，脱臼以下关节肢体会摸不到脉动且发紫。
比如肘关节可以在局麻下，在医生的帮助下进行复位，一般肘关节后脱位比较常见。肩关节脱位最好在局麻下复位，一般前下方和后下方的肩关节脱位比较常见。
脱臼了急救方法有哪些
脱臼急救方法 首先为避免患者再度受伤，应保持不要乱动，帮助其坐下或躺下，通常以坐姿最舒服。用手绢或者毛巾用冷水浸湿放在患处，如果有冰或者冰袋更好，这样有效的控制关节部位的肿胀。
救护人握住患者前臂，慢慢牵引，保持牵引力，屈曲肘关节，恢复原来位置。
肘关节出现脱臼，家长可以按下面的方法复位：让孩子正坐，与家长相对，以右手为例，家长左手拇指放在桡骨外侧处，右手握手腕上部，并慢慢地将前臂旋后，稍用力可感到消脱声音，即已复位。
※肘关节脱臼：可把肘部弯成直角，用三角巾把前臂和肘托起，挂在颈上。※肩关节脱臼：可用三角巾托起前臂，挂在颈上，再用一条宽带缠过胸部，在对侧胸前打结，把脱臼关节上部固定住。
【急救措施】(1)观察有无休克发生，并在抢救休克后，再用夹板及布带等固定受伤的`关节。(2)对开放性关节脱位，需尽早做伤口包扎。对无破口的关节脱位，可用冷湿布敷于伤处。
到此，以上就是小编对于脱臼先冷敷还是先复位的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
