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生梨有什么好处啊
1、梨子还是生着的时候，是一种偏寒性的水果，具有润肺止咳、滋阴清热的功效。在秋冬干燥的季节，是最为适合吃梨子的，因为可以润燥清火。
2、生梨的营养价值主要体现在其具有清热降火的作用，能够帮助清除燥热，改善身热烦渴、咽喉干痛、口鼻干而呼吸觉热等情况。
3、梨生吃：梨生吃梨有一定的润肺止咳、滋阴清热的作用，可以有效的缓解咽喉肿痛、咳嗽、大便干燥等状态。梨熟吃：梨熟吃不但可以清热、润肺、化痰，还可以有一定的温补作用。
雪梨为什么蒸来吃,蒸吃与生吃有什么区别?
食用方式不同 梨生吃：梨生吃食用方式更方便，洗干净后，削皮即可食用。梨熟吃：梨熟吃方法更多样，可放汤里面煮着吃，或者是隔水蒸着吃，还可以和别的药材一起炖着吃。适合不同 梨生吃：由于梨是一种寒凉性质的食物，生吃多之后有可能会造成腹泻。
-生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
梨生吃：生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。煮熟的梨：梨和冰糖一起煲水，可治疗咳嗽。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
川贝能生吃吗川贝是否可以生吃
贝母不能直接生吃。川贝母是医药原料，属农产品。如果你直接生吃吃了它，很可能对你的健康造成危害。当你服用贝母，你必须使它成为一种专利药。日常生活中，如果身体有不适，需要用川贝母治疗，一定要在医生的指导下服用。未经许可不得使用，以免引起不良反应。
川贝不可以生吃。一般要磨成粉用开水冲泡了才能吃，或者把川贝粉加入生梨中隔水蒸5-10分钟食用，但不宜跟粥混在一起吃，会降低药效。若是小孩食用，可将川贝粉末用少量开水冲成糊状，然后放点白糖就可以了。
可以生吃的，但是比较苦，一般人都受不了的。 只要不过量都没什么事的。 川贝和冬虫夏草都可以止咳的。
川贝粉不可以直接吃，需要冲服。川贝粉是川贝母打粉而成，其功效跟川贝母一样，具有清热化痰、润肺止咳、消肿散结的作用，常用于治疗肺燥、肺热或者燥痰引起的咳嗽或者瘰疬等疾病。因为川贝母价格比较昂贵，所以使用川贝时多用川贝粉，可以节省药材。川贝粉可以水煎，也可以直接冲服。
川贝 川贝，作为一种名贵的中药材，一般不建议生吃。川贝味苦、甘，性微寒，具有润肺化痰、清热止咳、消痰散结的功效。为了更好地发挥其药效，通常建议煎服，或者将川贝打成细粉用水冲服。此外，也可以将川贝捣碎和梨一起蒸食。这样有利于胃肠道对药物的吸收，更有利于发挥药物的效果。
川贝是可以泡水喝的，川贝泡水喝也有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。一般泡水喝的方法是将川贝砸成粉末后用少量开水冲服。可以将川贝砸成粉末后用少量开水冲服即可；如果是小儿，则将川贝粉末用少量开水冲成糊状，然后放点白砂糖，就是婴幼儿也肯服用。
吃什么能养肺?
山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。白菜 白菜是人们常食的一种大众化蔬菜。中医认为，白菜性味甘平，具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效。
养肺护肺的最佳饮食伴侣：吃什么效果最好？ 藕 藕不仅具有滋补养生、健脾开胃的功效，还是清热疏郁的良方。它富含钙、磷、铁等矿物质，更含有丰富维生素C，这些营养成分有助于提高免疫力，同时发挥抗衰老的作用。在享受藕的美味时，我们也在悄然养护着肺部。
梨 梨被誉为“天然矿泉水”，具有清热润肺、止咳化痰的功效。在秋季，多吃梨可以很好地滋润肺部，预防秋燥。百合 百合是中医常用的养肺食材，具有润肺止咳、清心安神的作用。可以用百合炖汤或煮粥，都是很好的养肺佳品。银耳 银耳含有丰富的胶质蛋白，能够滋润肺部，提高肺部的免疫力。
胡萝卜在养肺方面表现出色，含有丰富的营养素，能滋补脾胃，清热润肺，并促进消化，提升食欲。 石榴具有生津止渴、清热养肺的作用。给孩子食用石榴，有助于缓解口干舌燥、咽喉肿痛。 甘蔗味道甜美，具有解热效果，多吃能生津止渴、养阴润燥，保护肺部。
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