热水敷脸有用吗（热水敷脸好吗）

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敷面膜前可以用热水敷脸，热水可以帮助毛孔张开，更好地吸收面膜上的精华。需要注意的是，用热水敷脸之前建议做好清洁工作，不然油脂、粉尘等容易堵塞毛孔，造成粉刺、痘痘；水温也不建议太高，因为这样容易刺激皮肤油脂分泌。

如果是按照晚上睡眠来讲，是晚上敷热水比较好一点，因为敷冷水的话会让越来越清醒，这样不利于睡眠。敷完后就不需要再用冷水洗一下了，不然冷热交替，容易刺激皮肤，让人更清醒。热毛巾敷脸好处比较多，缓解皮肤、眼睛疲劳，在冬天可改善皮肤干燥脱皮等。

比如说热水敷脸的话是适用于那些脸上比较油腻的人，用热水敷脸的话可以很好的清洁掉脸上的油脂，但是同时，热水敷脸对于干性或是中性的人群就不那么友好，因为它会将这些人脸上的水分带走。用冷水洗脸好处虽然说用冷水洗脸的话，会比较刺激到自己的脸部的，甚至是在冬天的时候，更加不敢用冷水洗脸了。

不可以用开水敷脸，可以适当用热水洗脸。热毛巾敷面，有利于促进面部血液循环，但是时间不要太长，毛巾温度不要太高，以免引起皮肤松弛，敷面之后一定要注意皮肤的保湿。敷面之后建议你使用保湿的柔肤水和保湿面霜，期间不宜吃一些刺激性的食物，多喝一些温开水，一定要注意防晒。

对于肌肤的一个护理问题，女性朋友都是比较关注的，尤其是天气变化的时候，更应该注意补水保湿，用热水敷脸，其实也有一定的保湿护肤功效，可以让皮肤变得更加的柔软细腻。秋天驱走了夏日的暑气，但也同时悄无声息地带走了我们皮肤的水分，让脸部、颈部变得干燥。

1、面瘫患者可以采取热敷的方法促进血液循环，有利于消炎、消肿，帮助面瘫患者尽快恢复，所以可以用热水敷脸，一般1天2次，每次大概15-20分钟。

2、坚持用热水敷脸，这样有利于面部活血的功效。出门要戴上口罩，这样可以防止病情的恶化。患者可以准备2个以上的口罩这样可以换着使用。就医采用中西结合的方式，西医就是打针。

3、面瘫可使用热毛巾敷脸，急性发作期热敷可促进局部血液循环，改善面瘫症状。但无法达到治愈的效果，还需注意毛巾温度，避免烫伤。除毛巾热敷外，急性期药物应用较为关键，无药物禁忌症者，可使用激素缓解面神经水肿，或给予营养神经类药物。非急性期，可采用中医针灸、按摩、毛巾热敷等方式改善面瘫问题。

4、面瘫患者除了正规的治疗之外，可以用热毛巾或热水袋敷脸，但应注意毛巾或水的温度，避免温度过高而烫伤。面瘫的治疗主要是改善面部微循环，促进局部炎症、水肿及早消退，使面部神经功能及早恢复。热毛巾敷脸可作为面瘫的辅助治疗，敷脸时以耳后乳突周围及面部为主，不要仅仅热敷面部。

用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗；温水能让毛孔充分的张开，又不会使皮肤的天然保湿油分流失过多。

不管是早上还是晚上，用什么温度的水敷脸，完全是由自己的肌肤性质决定的。如果是油性肌肤，那么最好用温水，因为热水可以让毛孔张开，容易洗掉毛孔中的油污。用冷水洗脸固然能够收缩毛孔，对肌肤也是有好处的。中性皮肤，晚上可以用冷水洗脸，之后建议你再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，最后轻轻抹干。

白开水敷脸没有坏处，但是也没有多大好处。白开水敷脸水分很难真正被吸收，只要等一会干了又打回原形了。但冰水有一定的镇定毛孔的作用，适用于轻度皮肤过敏。皮肤敏感的人可以自制滋养面膜，例如最简单的黄瓜面膜蜂蜜鸡蛋牛奶调和的面膜一般都不会过敏的而且还很好补充皮肤的营养。

凉开水敷脸比较卫生。因为凉开水是经过高温处理过的，自来水水中原有的细菌、微生物等经过高温处理基本上被杀灭，因此用凉开水敷面膜较直接用自来水敷面膜要干净卫生多了，不用担心被水中细菌感染的风险，特别适宜于面部有创伤或者有痘痘的人群使用。凉开水敷脸补水效果好。

到此，以上就是小编对于热水敷脸好吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。