嗓子哑喝罗汉果有用吗（嗓子哑喝罗汉果茶好吗）

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1、金银花具有清热解毒、凉血消肿的特性，适用于缓解咽喉不适。若嗓子哑是由于上火引起，金银花茶可以起到一定的缓解作用。

2、总之，保护嗓子长期可以喝的茶有很多种，如绿茶、罗汉果茶、菊花茶和胖大海茶。这些茶饮都具有滋润喉咙、舒缓嗓子疲劳、改善嗓子不适的效果。长期饮用这些茶，可以有效地保护嗓子，尤其是对于需要用嗓过度的人群，更是应该坚持饮用。

3、很多人出现嗓子哑的情况是因为身体上火，或者是受凉感冒引起的，所以平时还可以多煮一些清热解毒的食物或者是凉茶来喝，比如冰糖雪梨，绿豆水，菊花茶，蜂蜜水，胖大海，金银花茶等，这些食物和凉茶对缓解嗓子哑的症状是很有效果的。

4、用胖大海金银花泡水喝我前几天淋巴结起来了，嗓子嘶哑，我就从网上买了很多胖大海，金银花茶饮，喝得苦中苦，方为人上人。嗓子嘶哑，就是白天说话说的太多，金银花和胖大海都是消炎解毒的中草药，用这个来泡水喝，效果显而易见。我这几天在坚持喝，感觉效果还不错，你也可以来试一试。

5、温开水或热茶：多喝温开水有助于缓解嗓子不适，热茶如蜂蜜柚子茶、绿茶等，不仅可以补充水分，还能滋润喉咙。解释：嗓子哑了通常是因为声带受到刺激或过度使用，导致喉咙干燥或发炎。此时，摄入足够的水分是关键。温开水或热茶能够滋润声带，减轻喉咙的干燥感，帮助恢复正常的嗓音。

6、拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。鸡蛋茶。取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

1、能够有效的预防咽喉炎将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。防治坏血病以及抵抗衰老由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。

2、此时可以用罗汉果来泡水喝，对咽喉具有良好的滋润效果，这样可以改善慢性咽炎引发的不良症状。除此之外，罗汉果泡水喝副作用比较小，因此出现慢性咽炎的人可以适当用罗汉果来泡水饮用，可以起到滋阴润喉，缓解咽喉不适的效果。

3、罗汉果性凉味甘，泡水喝能够清热凉血，有助于缓解喉咙不适，对咽喉炎有良好的治疗效果。同时，罗汉果还具有解毒的作用，对于体内毒素的排出也有一定帮助。润肺止咳罗汉果含有丰富的维生素C和多种氨基酸，泡水喝能够润肺止咳，对于慢性咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。

4、罗汉果属于寒性食物，它是有一定的去火的作用的，能够起到清肺润肠的功效，而且对扁桃体炎、咳嗽痰火、百日咳、急性气管炎、血燥便秘、咽喉疼痛等都有比较好的治疗效果，在上火之后用罗汉果泡水喝，还可以起到生津止渴、润肺化痰、清热凉血的作用，对大便秘结和消渴烦躁等症状也有明显的效果。

5、罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演员和教师的最佳保健品。罗汉果还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。降血糖作用。

6、罗汉果的功效：润肺止咳生津止渴利咽开因提高免疫力罗汉果（学名：Siraitia grosvenorii）是葫芦科多年生藤本植物。其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。

罗汉果茶泡水喝的功效与作用有以下几个方面：清热解毒：罗汉果茶具有清热解毒的功效，可以帮助消除体内的热毒，减轻口舌生疮、牙龈肿痛等口腔问题。减肥瘦身：罗汉果茶中含有的甜菜碱和苦味素等物质，可以促进脂肪分解，增加代谢，有助于减少体内脂肪的积累，达到瘦身的效果。

能够有效的预防咽喉炎将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。防治坏血病以及抵抗衰老由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。

润肺止咳罗汉果含有很多甘露醇，这种物质可以起到止咳的作用，而且罗汉果性味寒凉，主要有润肺止咳，清肺化痰的作用。降血脂罗汉果含有很多的不饱和脂肪酸，所以可以治疗高血脂的水果，可以减少胆固醇在血管里面的沉积，所以可以治疗高血脂和动脉粥样硬化。

罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。人们最常利用罗汉果的一种方式就是用其泡水喝，这种方式十分便捷，有不会影响它的功效，是很多人的喜欢的方式。

罗汉果属于一种种子类的食物，营养价值非常丰富，是一种食药两用的食品。从中医角度来讲，罗汉果性凉、味甘，有一定的化痰止渴、润肠通便、清肺利咽的作用，可以缓解因肺热而导致的咳嗽，并且有一定的缓解便秘的功效。

长期用罗汉果泡水喝会使面部气色会非常好，可以帮助减肥，降低血糖水平，对呼吸道和肺部以及嗓子咽喉都有很好的作用。

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