小拇指强肾有用吗（小指强肾功）

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小拇指的粗细可以让你完成很多进洞的动作，比如挖鼻屎，比如掏耳朵之类的。现代生活生活中，很多事物需要多个指头参与，经过感觉手指头不够用，比如玩游戏，乐器之类的，如果少了小指，丰富性和操作性就变差了很多。写字的时候小拇指会下意识出来支撑。

小拇指并不代表特定的器官，而是身体的一个部位。小拇指是手掌上的最小的一个指头，由五个指骨组成，与其他手指一样具有功能，用于抓握和触摸物体。小拇指对于人类的手部功能和灵巧性起到重要的作用。

年轻人都喜欢留着小拇指指甲是引起看起来漂亮，而对于父亲等一些列长辈留的小拇指指甲无疑就是清洁耳朵方便。

1、因为小拇指与肾有密切的联系，按摩小拇指可以强肾，中医认为肾者，其华在发。头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，根源于肾气。肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。

2、这种针对男性性功能的按摩锻炼方法是根据男性性功能变化的生理特点而设计的。男性如果能坚持每晚睡前运动，一定能起到疏通经络、壮阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。对于性功能障碍的男性，这套练习配合药物治疗也能取得显著效果。双手推腹：仰卧，双手交叠，先沿上腹部中线向下推至下腹部；重复20次。

3、从医学角度来说，刺激经络上的穴位有明显的益精壮阳作用，可以保持精力充沛的性生活。因为方法简单便宜，而且不受时间地点限制，所以劝你试试。用淋浴按摩阴茎。洗澡时，最好用花洒进行阴茎按摩。所谓‘淋浴按摩’，就是用淋浴头在阴茎根部周围淋上温水，对恢复睾丸‘能量’有极好的效果。

4、按摩方法按摩对身体有很多好处，可以促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能。在中医中，一些按摩方法还能“养性”，帮助男性提升性能力。最常按摩的部位有小腹、腰骶、睾丸和足底。大家可以参考以下手法，自己在家按摩。按摩小腹。主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。

5、一般在肌肉感到酸痛的时候进行适当的按摩对缓解不适症状具有非常明显的效果。实际上穴位按摩同样也是中医理论中非常重要的一种理疗方式，对改善多种病症具有一定作用。

6、实际上按摩也就是通过让一定的穴位经络得到活化，起到有效改善身体疲劳等效果。据说按摩对改善性功能也有一定作用。那么如何按摩有利于性功能？增强性能力的按摩手法是什么？按摩方法按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯卧在床上。

1、作用轻时，用指面、指背或空心掌拍打；如需作用强时，可用拳或掌侧捶击。拍打主要动在腕，使腕轻巧而有弹性，并有腕劲。可单手操作，也可双手交替拍打。拍打适用于胸、背、腰、大小腿和关节处。用指面拍打，操作时各指张开，指关节略微屈曲，用指面拍打患处。

2、首先，敲打手三里穴是一个有效的防治手段。这个位于手阳明大肠经的穴位，能够减轻上肢的疲劳和酸痛。使用刮痧板或梳子，轻轻敲击3分钟，如果没有工具，直接按揉也行。另外，握拳动作也是个实用的小妙招。开始时，舒展手指20-30秒，重复2-3次。

3、另外，轻握拳，在掌横纹头突起处的外侧，有1个穴位（后溪）。这几个地方都可以经常按摩。作为养生保健，经常按揉小拇指，轻压尾指各个部位即可，不必太认真讲究穴位的准确定位。

1、肯定有效果，且为最简单的补肾强身的方法。中医上讲右手小拇指通肾和二阴，左手小拇指通膀胱和肾，因此经常按揉小拇指有强肾和补肾的功效。平时可以用指腹轻揉小拇指，每次按揉十分钟为宜，这样就可以较有效的治疗肾虚及肾亏症状。

2、每天坚持按按小手指，补肾功效想不到！俗话说“十指连心”，五脏相连，不同的指头是与不同的脏器相对应的，大拇指对应的是脾经；食指对应的是肝经；中指对应的是心经；无名指对应的是肺经；小指，对应的是肾经，所以养成按摩小指的习惯就等于是加强肾功能，肾功能加强了。

3、按摩小拇指为什么可以防治肿瘤呢？第一个原因就是按摩小拇指可以养护调节心脏，心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑，但所有的癌症都与心脏有关，因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。

4、经常捏手指可以促进肾脏的健康，所以说，经常捏手指的人可以养肾，长期捏手指的话，对身体有好处。并且，长期捏手指还可以治疗失眠，手指上有一个神门穴，长期按这个穴位的话可以让自己的睡眠质量变好，这对身体有好处。并且，经常捏手指的话还可以预防便秘，手指上有一些穴位，经常按摩的话可以缓解症状。

5、手部有个强肾穴常按效果很强大手上的补肾穴位鱼际穴在手部大拇指根部肌肉隆起的部位便是鱼际穴所在的位置，经常对其进行按摩能很好的起到强壮肾气，对于肾虚的人群也有不错的调理作用。

6、补肾强精的小方法补肾极强的小指提水法千万别轻视这个方法，大道至简。方法：就是每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各99次，还可以用小指头提物、翻书，或用小指头互相用力勾拉，或以一手大指与食指捏住另一手小指按压、捻转、揉推。

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