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治疗上火最快的方法是什么?
饮食调节：食疗是上火后最有效的调理方式。建议多喝些绿豆汤、芝麻糊、龟苓膏等具有清火功效的饮品，少吃油腻、辛辣、烧烤、腌制等易上火的食物。 适量活动：运动可以促进身体内循环，有助于释放热量和消耗掉一部分多余的热能，从而起到缓解上火的作用。但过度运动也会适得其反，加重身体的负担。
刮痧：在双侧腋下至腰部涂上润滑油，也可以是食用油，用刮痧板从上往下刮200~300次，最好能出痧。(2)鼻子“肺开窍于鼻”，与咽喉、气管相连。当出现鼻腔燥热、生疮、流浓鼻涕、流鼻血以及咽喉肿痛、胸闷、燥咳、咳浓痰等，都代表肺内有火，去肺火有如下两个方法。
上火了最快降火的方法中成药有一些中成药，他对于上火也有比较好的缓解作用，比如说板蓝根冲剂，他的去热效果很好的，而且它还能够缓解咽喉肿痛，以及肺部上火的情况，它对于人体来说有着一定的清热解毒，还有凉血的功效，所以说在上火的时候也可以适量的使用一些中成药。
上火时，可以服用牛黄解毒片或黄连上清片等药物，能快速缓解症状。上火是一个常见的健康问题，表现为喉咙痛、口腔溃疡、便秘等症状。在选择药物时，需要考虑自己的具体症状和身体状况。以下是对药物选择的详细解释： 牛黄解毒片：这是一种常用的中成药，主要用于清热解毒。
身上掐青和掐紫哪个狠(严重)
1、身上莫名其妙出现淤青，也叫鬼掐青，即患者早晨起床，莫名其妙地发现了身上有瘀斑，是皮下出血的表现。皮下出血还会有演变过程，先出现暗紫红斑，慢慢变成深紫红色，然后变成棕红色、淡黄色，最后完全消失无影无踪一点痕迹都不留。
2、胳膊上出现青一块紫一块的情况，可能是家庭暴力的表现。 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条的规定，家庭暴力包括殴打、捆绑、残害、限制人身自由，以及经常性谩骂、恐吓等身体和精神侵害行为。
3、我掐人的手法已经练的炉火纯青，每掐必紫！一般他犯错误比较严重的话，基本上半个月内胳膊内侧和大腿内侧都是一大片的黑紫色。
4、是掐一下就变紫、过一两天又变黄了吗？这是容易淤血的症状 可以用温水热敷淤血处。促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血，身体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。要注意观察。如果是反复容易淤血，需要结合情况考虑是否血小板偏低引发，如果是抽血化验血常规正常，可以不考虑病理性。
5、你把弟弟给掐青了，是因为他看了9个小时的手机，但不管怎样应该沟通来解决问题。所以找弟弟谈一谈，开导一下，尽量不要有心理阴影。这个就是解决问题的方法。
把老公的胳膊掐紫了……我要用什么药弥补
没有关系的，就当战利品欣赏一下呗。以后轻一点，温柔一些就可以了。一定要用药的话可以用一些云南白药的粉，涂和吃都可以。或者用温热的毛巾敷一下，散瘀快点。
血液循环不好导致的，涂点活血化瘀的药好点，云南白药啊等等，也可以用手揉揉掐紫的地方，让毛细血管里的血流动快点即可。
若是以前从未发生过这样的事就只有这次掐紫的话，那应该是不小心失手掐紫的那也就不算家暴了，夫妻间多学会互相包容和理解对方。自己也知道是玩闹的时候，首先是自己先动的，而且肯定老公手疼了以后回手掐了一下，这就是夫妻之间的玩闹，只不过下次注意玩闹的时候尽量的把握分寸，不要把对方弄疼了。
是掐一下就变紫、过一两天又变黄了吗？这是容易淤血的症状 可以用温水热敷淤血处。促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血，身体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。要注意观察。如果是反复容易淤血，需要结合情况考虑是否血小板偏低引发，如果是抽血化验血常规正常，可以不考虑病理性。
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