氨糖有用吗（膝盖疼吃氨糖有用吗）

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1、emmm，这个问题的话，就看你主要是什么目的吃益节氨糖软骨素了，你要是把它当做日常补充，或者是缓解轻微关节不适，那肯定是有用的，我健身两年吃了氨糖软骨素两年，关节方面从来没出过问题，运动之后也不会有特别难受的不适感。

2、氨糖对骨关节病是有效果的，但同时自己日常生活也要注意一些细节，不要搬重东西，多注意休息跟适当的运动。可以再服一年巩固，因为本身氨糖就是调理的作用，效果会比较慢，但是对身体会比较好。没有什么副作用的！骨关节病亦称为骨关节炎、退行性关节炎、增生行关节炎等。

3、我的亲身经历告诉我有用的，我之前喜欢爬山攀岩，有一次膝盖受了挺严重的伤，一直很疼，医生也是建议我吃氨糖软骨素。我也是抱着试一试的心态，在淘宝上买了销量好的move free益节这个牌子的绿瓶，刚开始一个月，好像没什么反应，还想着是骗人的。

4、氨糖具有修复、保护、催生滑液、清除有害因子、调节人体内酸碱平衡等多种功能，补充软骨营养，促进软骨修复，对关节炎的恢复具有很大的促进作用。

骨质疏松算是常见的关节问题了，一般都集中在中老年人常见的问题。而对于骨质疏松的人群是可以吃点氨糖的，可以达到辅助的作用，效果还是可以的，毕竟功效上可以增强骨质的密度，增强免疫力。骨质疏松会造成身体障碍，行动不便，也容易造成骨折。

氨糖对骨质疏松没有作用。氨糖主要是对软骨的修复有帮助，可以改善软骨的内环境，增加软骨基质细胞的营养补充。而骨质疏松的患者，需要进行促进钙剂沉积在骨骼上、抑制破骨细胞的活性、增加骨量的治疗。

就像是提问所说的补充氨糖对骨质疏松有作用吗，只要合理的选择就有用的。

这种产品是可以长期服用的，对改善老人的缺钙现象有很大的帮助。意见建议：在服用钙片的同时，要注意合理的调整饮食，适当的增加含钙高的食物的摄入，平时要注意保暖，避免受凉及过度的劳累，尤其是天气变化的情况下，更应该做好保暖措施，这样才有利于早日康复。

氨基葡萄糖有促进软骨修复的作用，对于关节炎有一定的治疗效果。

以关节营养补充为主的话，那最好是含有5种营养物质的汤臣倍健健力多氨糖了。

氨糖是组成软骨的基本物质，而关节需要强健有力的软骨保护骨骼不会在活动中相互摩擦。因此氨糖就能帮助受损的软骨再生和修复，让软骨能保护好骨骼，让关节活动轻松无阻。这也就是人们会选择汤臣倍健健力多等补充氨糖的原因了。

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