儿童护眼眼镜有用吗（儿童护眼眼镜有效果吗）

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防蓝光眼镜是一种可以防止因眼睛受到蓝光刺激的眼镜。这种特殊的防蓝光眼镜能有效隔离紫外线和辐射，能过滤蓝光，适合在看电脑或电视机时使用。蓝色眼睛能真正地保护眼睛，蓝光是一种能极大地刺激眼睛的光线，蓝光眼镜只能阻挡蓝光，避免蓝光对眼睛的伤害。

儿童防蓝光眼镜有用。电子产品以各种花样出现在人们的生活里，比如：手机、VR产品、触控电子白板、智能台灯等等。因此很多家长都非常担心，好奇心重的小孩子沉迷电子产品的有趣，导致不仅学习成绩下降，孩子的视力状况也令人担忧。为了小孩子的眼睛健康，家长对各种护眼小知识都非常关注，其中就有“防蓝光”。

防蓝光眼镜对于缓解电子屏幕对眼睛带来的疲劳感有一定的作用，适合成人佩戴，儿童不建议选配。

防蓝光眼镜对眼睛是能起到一定保护作用的，尤其对长时间盯着电子屏幕工作的群体。但在选择蓝光眼镜时。一定注意，眼镜必须有权威的检测标识，镜片一般呈淡黄色，眼镜对蓝光达到97%以上的阻隔率才有效，实验证明，如果阻隔率低于97%，保护眼睛的效果并不明显。所以，选择防蓝光眼镜买到正品非常的重要。

防蓝光眼镜可以控制近视”的错误认识，除了上网课外，任由孩子使用电子产品而不加引导与管控的话，近视一定会进展的。所以上网课，保护眼睛，避免电子产品的蓝光伤害最好的方法应该是：将网课分节段来上，每上一节网课，就让孩子向远处看看，放松休息一下眼睛。

以减轻眼睛的疲劳。第五，保证足够的睡眠，合理的饮食。每天在89小时的睡眠中锻炼身体。另外，少吃糖果，吃更多的绿色蔬菜。专家提醒父母，比起戴防蓝光眼镜，日常保护是预防的最佳方式。此外，父母应该帮助儿童控制使用电子产品的时间，引导儿童在完成课程后将注意力转移到其他感兴趣的事物。

新冠疫情大流行期间，很多学生要上网课，孩子们长时间看屏幕，很多家长担心孩子的眼睛受不了。近日，一种宣称可缓解视疲劳、预防近视的防蓝光眼镜变得炙手可热。

防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜，在商家口中，这样的眼镜能“防辐射、抗疲劳”甚至能“预防近视”。在商家们口中，防蓝光眼镜百利无一害，不管是近视镜还是平光镜、不论是成人还是儿童，都需要“防蓝光”。

防疲劳、减蓝光、预防近视还能保护眼睛……近期，由于孩子上网课比较多，一些商家便乘机推出号称能“隔绝蓝光、防近视”的儿童专用防蓝光眼镜，价格从几百元到上千元不等，颇受家长追捧。

其实大家都应该知道的是，防蓝光的眼镜从一定程度上的确是可以预防近视的，但是这只是在某一个层面上讲。对于有许多人，他们总是喜欢熬夜或者是通宵玩手机，对于这样的一些情况来说，防蓝光的眼镜并不能起到一定的作用，而反正是对于他们来说，他们总是玩儿手机的，这样一种做法是非常有影响他们视力的。

防蓝光眼镜对于蓝光引起的视疲劳有一定的缓解作用，但能抵消多少，效果到底怎么样，医学上暂时无法给出明确答案。医学界就防蓝光眼镜在数据方面尚未给出明确权威的数据，也没有充足的证据来佐证防蓝光眼镜在防控近视方面能够起到明显效果。

防蓝光眼镜有一定的作用，但不能夸大，现在我们使用很多电子屏幕确实蓝光比例会高，所以有时候适当使用防蓝光的眼镜，有可能对眼睛的保护有一点作用，对于预防眼病来讲可能作用不是太大。但是有一部分研究也随机对照实验证明过，用了防蓝光眼镜，确实用眼的舒适度会提高。

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