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做什么运动可以使痔疮的内痔尽快收回
提肛运动需要循序渐进的练习，需要的是我们持之以恒的坚持，提肛运动的目的是锻炼和强化支撑膀胱、大肠的肌肉、伸张和收缩防止肛门失禁。正确和定期的锻炼能达到防治肛肠疾病、停止漏尿的效果。这项运动对促进性生活也有一定的帮助。
提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作；同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。
做提肛运动收缩上提肛门的运动（每天睡前使肛门有节律地收缩30—50次）锻炼提肛肌的收缩能力可以预防痔疮的发生。
不像内服的药物那样可以除根。提肛锻炼，能够通过对肛门肌肉的锻炼，带动人体下腹部多个脏器和经络进行运动，能够增强肛周气血的循环，消除瘀积的湿热，长时间坚持，还能按摩肠道，减少便秘，防止排便时刺激肛门，所以看似简单的方法，有着科学的中医道理，必然对预防和治疗痔疮起到良好的作用。
得了痔疮，做手术有时候会觉得没有那么严重；不做手术、用药治疗往往效果不好，很难除根。在此，作者介绍一种缩肛方法，通过这种运动，可以达到活血散淤、消除痔疮的作用。缩肛方法平卧位(仰卧床上)，全身放松，进行深呼吸。吸气时放松肛门，呼气时收缩肛门。
痔疮非常严重内痔脱出无法回纳怎么办
1、到急性脱出无法回纳时，可从每个脱出痔核的外缘向肛内按压，按压时肛门放松，张口呼气送进去后肛门收缩。可先送小的，后送大的，便于全部回纳。环状内痔脱出时可出现此进彼出，不易还纳的情况，这时可用几个手指将全部脱出物的边缘一齐向中心部捏住再用另一只手的示指、中指逐个向肛内按压。
2、肛门有坨肉收不回去是由于内痔发生了脱出，还是需要通过手法还纳的方式，把脱出的部分送回到肛管直肠内，防止因为长时间的脱出发生缺血、坏死。如果无法用手送回，一般会建议通过手术进行治疗。如果平时没有任何的感觉，一般不需要进行治疗，主要是以观察为主。
3、痔疮发展到脱出的程度，必须及时手术治疗，没有办法缩回去的。
4、这个时候需要考虑进一步手术治疗。总的来说，痔疮出现脱出的情况已经是比较严重了，如果这种脱出的肉球疼痛难忍、而且还无法缩回的话，可以去专业的医院进行有效的治疗，除了手术外，可以考虑采用冷冻疗法、胶圈套扎疗法等治疗痔疮脱出的非手术方式。
内痔怎么治
1、多吃富含维生素的水果孕晚期内痔出血可以吃一些富含维生素丰富的水果，出现内痔出血多是由于，大便干燥而导致的。缓解便秘出现痔疮的患者，一定要避免便秘，清晨空腹喝一杯温开水，也能够达到缓解便秘的情况。
2、孕期内痔是孕产期的多发病，很多准妈妈都会遇到这个问题。本文将为大家介绍孕期内痔的预防和治疗方法。多食帮助排便的食物多使用一些帮助排便的食物，不然越到怀孕后期便秘情况会越发严重。不用治疗很可能是损伤性出血——大便干燥擦伤了内痔(内痔一般没有疼痛感)。
3、当女性患有内痔的时候，应该尽早的选择药物进行治疗，可以选择太宁栓或者普济痔疮栓内塞。平时可以在排便之后用温盐水或者高锰酸钾溶液坐浴，可以缓解肛门坠胀。饮食方面要注意清淡，辛辣刺激、燥热的食物尽量少吃。
4、缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是需要医生操作。此病的预防也是关键、1，加强锻炼，增强机体抗病能力；2，合理调配饮食 ：多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗 及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。
5、内痔患者在术后可以不进行住院，可以随治随走，但是患者在术后是需要打一些消炎针的，术后也需要换一些药。另外，血栓性外痔患者还可以在患者的肛门之内涂一些凡士林药物，进一步有效促进排便的顺利性，同时也会有效减少疼痛。
6、一般来说，内痔如果不是特别严重的话，可以外用痔疮膏，平时多吃青菜、水果，多吃香蕉等等，要保持大便的通畅。
怎么根治痔瘡。非常感谢!
非手术治疗 无症状的痔不需治疗；有症状的痔无需根治；以非手术治疗为主。（1）一般治疗 适用于绝大部分的痔，包括血栓性和嵌顿性痔的初期。注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。
加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有必须的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，能够调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面能够用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。
到此，以上就是小编对于内痔按摩哪里比较好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
