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男性阴茎短小怎么办?非用药物
1、不要去做按摩，没有用的按摩和手淫没有太的区别，在发育期如果手淫会影响阴茎的生长！指导意见：如果，你过了发育期，也不要像用什么物理治疗和药物去延长，因为你想想，过了青春期的人还能长高吗？不能了！所以，阴茎的生长也是一样的道理，除了。
2、阴茎短小的非手术疗法是脂肪颗粒注射法。③肥胖，对阴茎造成负压吸引牵拉：①遗传因素。如果小腹部，阴茎可能较为粗大，是一种物理与心理治疗相结合而又不干扰内分泌功能的较理想的非手术整形方法，阴茎的发育往往欠佳。②发育与营养状况不良，手术可以达到两个目的。
3、如果你觉得自己的阴茎短小并希望增长，应避免使用药物进行延长，因为市面上的药物延长的效果基本不可靠。 有些药物可能含有激素，这些激素的效果只能维持几小时，并且对身体健康有害。 另一种药物是胶体注射，这种方法通常用于老年人，可以维持7天到半个月的时间，但可能会导致性功能障碍。
4、你现在还年轻不要给自己太大的心里压力，压力太大会让你病急乱投医。坚持一些健身运动。短小通过后期针对性锻炼也是可以增大的，只要方法对坚持下去就可以成功。禁欲（禁自卫），不要熬夜，烟酒最好少量。还有一些不好的生活习惯都尽量控制自己改正过来。
5、方法如果生殖器在勃起的时候长度可以到达八厘米或是超过这个标准，那就属于是正常的，不用过于担心。若小于，即是病状。或是先天造成的，或是后天雄性激素分泌不足等所致。应立即就诊，勿去小诊所，到2甲以上的男科（泌尿科）由专家诊治。且一定要抓紧，因为再迟，治疗会更难，效果更差。
怎么样增强JJ的硬度啊,有什么锻炼的方法吗
对男性来说，训练盆底肌能预防和治疗男性早泄，增加勃起的力度和硬度，增强性快感，还能保护前列腺。对女性来说，盆底肌训练能改善性反应，促进在性生活中与丈夫同步达到性高潮。生活中，最简单的练习方法就是像自我控制中断排尿一样，逐渐收紧会阴部的肌肉，每次收紧5秒钟，放松5秒再重复，连续进行10组。
加强体育锻炼增强体质在日常性生活当中是必不可少的，因为一切运动的根源需要体力的支持！按摩养生这种方法存在一定的技术性问题，需要针对性的去按摩还是很管用的，不过难度也比较大，一般人接触的比较少。注意力转移在性生活过程当中把你自己的注意力转移，因为兴奋也是伴随着大脑而产生的，因此转移能降低兴奋度。
经常泡温水澡Spa或温水浴，每天30分钟。
提高男性性功能的“三项运动”仰卧起坐、俯卧撑、提肛可以增强男性下半身周围的肌肉紧张和收缩，加强局部的血液循环、扩张、充血，从而促进盆腔和生殖器部位的血液充盈，增强性功能。方法：每晚临睡前，仰卧起坐和俯卧撑至少可以在床上做20次。提肛的动作随时随地都可以进行，小便的时候感觉像是突然停顿。
一个叫凯格尔锻炼法的产品真能增大吗?
凯格尔运动害了多少人这个问题很难具体通常来讲，正确的凯格尔运动方式，对于增强身体锻炼是非常有帮助的，如果在做凯格尔运动时，锻炼方式错误，或者运动过量，就可能对身体造成伤害，因此大家在做凯格尔运动时，一定要掌握好正确的方法，避免给自己的身体带来不利的影响。
见效有些慢，我锻炼了一个月才有的效果。很多哥们都在锻炼这个，现在越来越多的人知道了。7动app，有很多凯格尔训练的视频，你可以看看。
长期使用凯格尔球进行盆底肌肉的康复训练是有用的，尤其适合已婚或产后的妇女以及阴道出现松弛、子宫下垂等人群。使用凯格尔球进行训练，可以加强阴道肌肉的收缩，从而使私处更加紧致。凯格尔球可以帮助女性精准定位盆底肌肉，通过不断的训练过程，能够维持盆底肌的持久性。
有一点延长效果，还可以增强硬度，但前提是要坚持做。具体建议问7动app里面的专家。
可以的，男性可以改善阳痿问题，女性可以促进盆底肌的恢复。
男性在做凯格尔运动之前需要正确地找到盆底肌的位置，精准找到盆底肌的位置后先进行初级训练，每一次训练收缩20次，每次在收缩时将时间控制在2秒钟左右，然后放松休息一下，随着训练时间的增加逐渐增加收缩的时间，这样能够让盆底肌得到初步的锻炼。
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