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PowerDot可以用在几个部位锻炼?
1、维生素E可以去眼袋。眼袋是由于眼睑周围皮肤和组织出现松弛,如眼轮匝肌、眶隔脂肪和眼周韧带等,导致眼袋向外突出。维生素E具有保护眼袋周围皮肤的作用,可治疗轻度眼袋。
2、人体容易攻击和被攻击的几个脆弱部位:面部,左、右、后脑部,腮,喉,后颈脊椎,肺,心脏,腋下,腹,肋,裆,尾椎。 非致命有效打击部位:扭手关节,翻腕、指关节,顿器猛击大腿肌肉、膝盖。
3、第1点在健身中最多能够锻炼两个部位,像拉伸的动作可以胸部腰部一起进行,这样得到很好的这种锻炼效果,第2点在锻炼的时候可以进行,这种拉伸和举重一起进行,这样让肌肉的爆发力度更强。
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