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胸痛胸闷好难受!中医师:按5穴道缓和胸痛
穴位找法 坐在椅子上，下巴略为上仰，在喉结下方可摸到胸骨上缘的凹陷部位，此凹陷下方为胸骨柄，以食指紧靠胸骨柄的后方就是天突穴。按压时喉咙到下颚会有疼痛感。
按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，平时可以边走边按，也可以在工作之余进行揉按，按揉2-3分钟就可以了。
膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。每天睡觉前建议大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的闷气，舒缓一下心情。膻中穴的按摩分为两种：揉膻中穴和推膻中穴。
气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次； 推用双手拇指腹自膻中穴向外 主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。
针灸真的有效吗?
非常有效。虽然不是医者，从小就接触被针灸，大多数都是解决了问题。以至于从青年至现在老年了，自己一直有坚持自己针灸。如果突发头昏胃痛等等身体问题，会自己寻穴而针，疗效明显。
好，是有效果的。在三九天进行针灸，是配合气候和人体的变化，通过物理的方法激活身体功能，没有副作用。同时，三九天是人体阳气较弱的时候，针灸可以调节身体的阴阳平衡，增强人体免疫力。
答案是有用的，但是不能说是特别，这种说法太过于肯定，但针灸的疗效也是非常不错的。因为针灸是一项十分严谨的事情并且是非常考验其专业性的。
对于一些物理治疗的来说，效果是挺好的，但是要说真正的治疗内在的疾病的话，分工不同，没有多少效果的。
首先针灸是有效果的，但是必须要扎针穴位，所以。在家里针灸是很危险的，最好你还是到医院去。有专业的医生给你针灸会比较好一些。
问题四：针灸治病有效吗 通经活络是最对症的。
胸口疼按摩哪里
推揉足三里 足三里部位：即足部胫骨外侧一横指处，距离“外膝眼”下3寸，先找髌骨，其两侧有两凹陷，一处即为外膝眼。
心口疼按摩哪里好？按压檀中穴檀中穴部位：该穴位位于胸部以下，人体正中线上，与第四肋间相平，和两乳头连线的中点几乎重合。
天泉穴：腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快，或胸闷时，可用手指用力按压天泉穴3～5秒，停1～2秒后再继续按压，连续按2～3分钟，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
心绞疼痛寻内关 内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸，约两个半横指处)就像它的名字一样，是人体内部的一道重要关卡，就像一道血液的闸门一样，有疏导气血郁滞的作用。
按摩足三里穴对胃肠疾病效果很好！足三里―――肚腹三里求。足三里在膝眼下三寸，旁开一横指。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。
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