母乳少按摩有用（母乳不足如何按摩手法）

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保持乳腺畅通保持乳腺畅通可以促进奶水分泌。方法1：乳房按摩，从妊娠7个月后，用手掌侧面轻按乳房，露出乳头，并围乳房均匀按摩，每日1次。方法2：当喂完宝宝后，将剩余的奶水挤出排空，可帮助下次奶水分泌更充足。

每个妈妈都希望能够为宝宝做太多事情，希望自己的乳汁可以让宝宝吃饱吃好。但是有的时候产妇的乳汁却会出现不足的情况，宝宝吃不饱，生长速度自然受到影响。所以对妈妈来说增加乳汁分泌，改善奶水不足是很重要的。

有用可加增加奶水穴位名：少泽功效：促进气血运行，调节阴阳平衡。主治：头痛、目翳、乳汁少、咽喉肿痛、耳聋、耳鸣、昏迷等。用法：点按，每天2次，1次3-5分钟。艾条灸15-30分钟，每天1次。

通畅按摩法这是让乳腺管通畅的一个办法，妈妈们要是想让奶水多，除了多喝催奶的汤水之外，还要让乳腺管通畅，才可以保持足量的奶水。只需要拇指、食指和中指的指腹面按照乳腺管的走向纵向来回的不断按摩2-3分钟即可。

位置在第2跖骨间隙的后方凹陷处。有疏肝理气、宽胸开郁的作用之，并可调畅情志。按摩方法是每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

病情分析：可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。另外，也可在生产前注意乳房及乳头的保养。

加强泌乳反射按摩法：要让新妈咪的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。

面对奶水不足，不要忘了，我们中国的中医，它真的很神奇！方法一：按摩穴位根据经脉所过主治所及的规律，今天重点告诉大家很重要的两个穴位，这两个穴位就是乳中穴，乳根穴。

用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。这个按摩方法有利于宝宝更容易吸吮乳汁。

奶水不足是可以通过按摩的方式增加的，因为给乳房进行按摩时可以帮助乳腺畅通的，这样就可以促使奶水的分泌增加，从而增加奶水量的。其主要的按摩主要用精油进行的，主要用手掌的根部进行按摩。

少泽穴一般按多就能催乳少泽穴为通乳穴，它有通乳、催乳和收乳的作用。我们用牙签的大头以点按的方式刺激，每次3-5分钟，直到酸胀为止。少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。

位置在小指末节尺侧(小指外侧)，距指甲角1分处，少泽穴使肝郁解除，肝郁解除了乳汁就通了。按摩方法是每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

孕妇慎用。【临床运用】现代常用于治疗乳腺炎、乳汁分泌不足、神经性头痛、中风昏迷、精神分裂症等。配肩井、膻中主治产后缺乳；配人中主治热病、昏迷、休克。【备注】手太阳经所出为“井”。少泽穴　井穴，属金。

1、每个妈妈都希望给予宝宝最完美的关爱，其中最自然的哺乳方式就是让宝宝吃到满满的乳汁。但有时候，妈妈的乳汁可能无法满足宝宝的需求。这时，如何增加乳汁分泌、改善奶水不足，就成了妈妈们最为关心的问题。

2、大拇指按摩法：可在乳房上涂点植物油，以减轻皮肤的摩擦。方法是：拇指指肚向下，以打小圆圈的方法，从乳房根部向乳头方向揉。可点乳根穴、膻中穴、期门、日月、合谷、少泽、曲池等穴位1-3分钟，效果也是比较好的。

3、乳腺管通畅按摩法：用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。

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