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坐骨神经痛的治疗偏方
这里我们介绍两个治疗老年性坐骨神经痛的偏方。
坐骨神经痛患者可试用下面的小偏方：（1）川断25g，杜仲30g，与1 条猪尾共煮，调味服用。（2）桑寄生15g 与1 个鸡蛋，煲熟服用。（3）老桑枝6g，与500g 重的雌鸡共炖，饮汤食用。
偏方二：当归、杜仲、菟丝子各60g，核桃仁250g，续断、骨碎补各50g，木瓜、元胡各30g，黑芝麻210g，香附15g，炼蜜500g。由腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛患者可以使用该偏方，可以消肿止痛，活血化瘀。
坐骨神经痛有效偏方有，第一个偏方是蝎蛇散，是要准备祁蛇、蜈蚣、全蝎等，然后焙干研成粉，分成八包，在首日上下午各服一包，然后每天上午服一包，七天为一个疗程，每个疗程间隔三到五天，一般一到两个疗程就可以痊愈。
物理治疗：物理治疗可以提供有效的缓解，例如按摩、牵引、针灸、热疗、电疗等。专业的物理治疗师可以根据个人情况制定适合的治疗计划。 保持正确的姿势：保持正确的姿势可以减少对坐骨神经的压力。
冬季节易发坐骨神经痛怎么来缓解?
1、局部热敷：每天睡前，用热毛巾包上盐，敷在腰部或臀部，每次15-20分钟，可促进局部血液循环，放松肌肉，有助于缓解坐骨神经痛。
2、第应该减轻腰椎的负荷，减少腰椎的受力，减轻体重，这样就能够减轻腰椎的间盘突出的程度，从而减缓对坐骨神经的压迫。
3、坐骨神经痛一到冬天就难受的要命，而夏天得到缓解。这应该属于风寒湿邪、闭阻经络型的坐骨神经痛。现推荐你服用如下中医方药“小活络丹”。
4、多做仰卧起坐 如果长时间有坐骨神经痛，可以通过适当的仰卧起坐帮助改善。仰卧起坐是比较常见的运动项目，通过仰卧起坐的方式不仅能够锻炼腹肌，还能够让腰部的运动量增多。
5、在平常生活中，坐骨神经痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的恶化，床要睡硬一点的，不要睡弹簧床，尽量不要去从事过重的体力劳动，体育锻炼要适量，不能过量。
6、多动如果患者的坐骨神经痛是由于腰间盘突出等问题引起的话，就要通过手术治疗来缓解神经根部的症状，一般都能够起到很好的效果。
坐骨神经痛怎么缓解?
1、第可以通过热敷和理疗的方法，在坐骨神经出口的地方外用膏药（坐骨顺古安玉。贴），可以促进局部的血液循环，减轻坐骨神经的炎症反应，减轻疼痛和麻木的症状。
2、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。
3、多做仰卧起坐 如果长时间有坐骨神经痛，可以通过适当的仰卧起坐帮助改善。仰卧起坐是比较常见的运动项目，通过仰卧起坐的方式不仅能够锻炼腹肌，还能够让腰部的运动量增多。
4、) 辅助治疗：疼痛发作，可用冰容量30-60分钟，每天几次，两到三天，然后与热水袋同样的间隔穿戴受影响的区域，每天用热毛巾或布热盐睡觉前热腰或臀部，温度不能太高，舒适是适当的。这也属于缓解坐骨神经痛的治疗。
5、坐骨神经痛的患者可以选择哪些动作进行缓解？普拉提 将头和脚靠近地面，臀部抬高，可以有效地锻炼背部和腿部的伸展力，吸气时抬高身体，呼气时身体自然掉落，保持良好的呼吸节奏。
6、对于坐骨神经痛的患者来说，应该是很容易坚持下去的，只要坚持每天做一些简单的运动，就可以缓解疼痛、保持身体健康了。
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