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无花果的营养价值和功效
1、鼻咽癌手术或放疗、化疗期间，经常服食，其味甘美，补益脾胃，可兼收增进营养、健胃解毒、防癌抗癌的特殊功效。
2、无花果的里面含有两种酶，一种是脂肪酶，还有一种叫做水解酶，它们都可以起到降血脂和分解血脂的.作用，所以说它可以起到降血脂的作用，另外它还可以减少血管里的沉积的脂肪，所以它能够起到预防那个冠心病的作用。
3、两者都有防癌强身的功效抗病，可预防各种癌症的发生，延缓移植性腺癌和淋巴肉瘤的发展，促进其变性，对正常细胞无伤害。
4、无花果的功效与作用 润肠通便 无花果中富含膳食纤维，尤其是果皮中含量极高，食用后会在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的体积，并且能刺激胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出，有润肠通便的作用。
5、无花果的药用价值 无花果味道甘美，药食两用，不仅可理气祛痰，还有其他保健作用，特别是在春末夏初时可用于治疗食欲不振、消化不良、肠炎和痔疮反复发作，以及咽炎、风湿筋骨疼痛、大便秘结等。
6、补充营养、增强免疫力 ： 无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。
无花果来月经能吃吗
无花果来月经可以吃吗 经期可以吃无花果。无花果的功效与作用有很多，而且对于女性来说吃无花果对身体有好处，所以月经期间可以吃无花果，但要适量，不宜多吃。
无花果来月经能吃吗 能，但要适量。
来例假能吃无花果。无花果不但能给经期女性补铁，防止贫血症状，还能给绝经后的女性补钙，防止骨质疏松，强壮骨骼。
吃无花果有什么好处和坏处呢?
1、延缓衰老 其实说起无花果吃了有什么好处和坏处时，它的营养成分中还具有着很高的花青素、纤维素等多种维生素成份，它能排解人体内的自由基，还能延缓细胞的衰老速度，起到延缓衰老、美容养颜的好处。
2、吃无花果有什么好处？保护心脑血管：老年人都知道无花果是个好东西，因为它含有的脂肪酶对降血脂、预防冠心病作用很大，加上钾离子丰富，所以降血压也不错，此外还能有保护心脑血管的作用。
3、好处延缓衰老无花果长大后有维生素C和花青素。吃东西可以清除体内的自由基。抑制细胞衰老速度，起到美容养颜的作用。开胃健食无花果含有较多的植物酸和糖，味道酸甜，给人吃时一种独特的酸甜味，有开胃的作用。
4、问题一：吃无花果有什么好处和坏处呢？ 无花果是开花的，花很小而已。 无花果很有营养价值。
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