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产后修复有哪些好处?
产后修复可以带来很多身体上的好处，包括：调理女性的身体，让女性身体恢复到怀孕前状态。预防衰老的提早发生。恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材恢复到孕前水平。
产后做修复是可以很好的预防和控制这些疾病的发生，而且在长后恶露排净后，越早进行锻炼，越有利于恢复。
产后修复是一个综合、系统的过程，它能帮助宝妈们快速恢复产前身段、恢复健康、重拾美丽与自信。
此外，及时进行产后修复还有以下好处：促进身体恢复：产后修复可以帮助新妈妈恢复身体各项机能，缓解疲劳和不适感，增强身体素质，提高免疫力。
女性在怀孕和分娩的过程当中，导致盆底肌功能受损，而女性做盆底肌修复可以防止出现大小便的失禁，以及子宫的下垂，还有预防盆腔和腹腔的组织器官的变位，所以产后为了预防发生这些不良的后果，妈妈需要及时做盆底肌修复。
产后修复有用吗?相比传统的坐月子有什么区别?
1、专业的产后康复针对营养指导也是很值得借鉴的，传统的饮食文化，会有地域性的不同，自然情况下，家人准备了什么，产妇就只能吃什么，听从老人家的安排，有些甚至是不利于产后恢复的，然后作为新妈妈很多还不懂。
2、“月子”不能只“坐”要及时下床活动。坐月子进行身体调养是必要的，而且最好保证42天。
3、孩子3个月以后我的腰疼特别厉害，就是那种床上躺着，起来都需要别人拉的那种，做完盆骨修复以后，一点都不疼了。完完全全好了。好像是说我的腰疼是因为盆骨上下不对称，加上剖腹产打麻醉，月子里抱娃，等一系列引起的。
4、坐月子可以帮助产妇调养身体，增加产后康复的效果。科学坐月子的核心就是合理的饮食搭配、适度的运动和良好的休息。月子饮食做到营养均衡，以高蛋白、高纤维、低脂肪为主。
5、汗液是自身代谢功能，里面99%是水分，1%是少量的尿素、乳酸、脂肪酸，根本也没什么毒！即使相信中医，那中医的汗法也不是用在产后发汗的，请不要黑中医了！！简单来说，产妇本来就虚，发汗后，气血更虚。
产后康复有必要做吗?
1、产后的定期复查是十分有必要的，不然如果有恢复不良或者感染等问题，不及时治疗对今后身体健康影响比较大。建议产后42天左右去医院做B超，分泌物等项目检查，确定是否有残留物或者是子宫恢复不良等问题。
2、因为产后恢复对于女性的健康来说还是非常重要的，做好了产后恢复可以让女性快速的从生产的伤害中迅速的恢复过来，可以更好的进行生活和工作。所以女性朋友生产完以后，一定要积极的做产后恢复工作。
3、总结总的来说，产后修复是十分有必要的。美国妇产科医师学会建议：产后护理应该是一个持续的过程，而不仅只是分娩后的一次医院回访。推荐在分娩后的前三个星期内与自己的医生联系。
4、产后康复还是很有必要做的，因为女性在长达十个月的孕期中，生理和心理都发生了巨大的变化，尤其是顺产的女性骨盆和子宫受损的更为严重。
5、产后恢复需要做哪些项目呢？个人和身边的朋友都觉得以下两个很有必要： 盆底肌修复 由于重力和激素的作用，分娩时随着胎儿娩出，机械性牵拉不可避免造成盆底组织不同程度损伤和撕裂。
产后修复有什么好处
1、做产后恢复的原因是使整个孕期发生生理性改变的身体更快、更好的恢复到产前正常水平。女性怀孕与生产后是会导致盆底肌损害、产后子宫复旧不良、腰疼、腹部膨大松弛、身体虚弱等问题出现；产后恢复可以帮助产妇进行身体早日恢复。
2、基础调理：从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必要的保障，达到更好的体质平衡。产后修复有多重要？如疏经通络、益气养血、保养肝肾、调理心肺、调理月子病等。恢复身体的伤势和体型。
3、产后修复是每位新妈妈迈向健康、美丽的关键一步。它不仅关乎身体的恢复，更关乎心灵的平衡。让我们一起了解产后修复的五大理由，为你的产后之旅加油助力！加速身体康复产后修复有助于恢复器官功能、加速伤口愈合，让你早日找回昔日的活力。
【产后盆骨修复有必要吗】产后盆底肌康复有必要做吗
1、大部分宝妈经过生产盆底肌多多少少都会受到损伤，所以修复是很有必要的，不过要根据盆底肌的张力情况选择修复。
2、另外还去做了10次的盆底肌康复。本身也没有漏尿之类的严重问题，但是跟产前变化还是很明显的，我觉得做一下很有必要。当然自己锻炼也可以，不过效果会慢一些，我坚持不下来...还有腹直肌回复也是很重要的。
3、有必要做的，不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。因为怀孕时，在孕激素的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。
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