女性怕冷吃当归有用吗（特别怕冷的女人应该补什么中药）

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当归是补血活血之药，可以吃当归，但是对于您所描述的症状应该没有明显改善。

这些情况，都可以喝当归生姜羊肉汤。这个是出自医圣张仲景所著《金匮要略》的千古名方。.组成：当归15克生姜30克羊肉半斤盐少许，炖汤喝如果怕冷很严重，手脚冰凉，小腹部冰凉，腹部冰凉疼痛。女性痛经，喜欢暖喜欢按揉。

怕冷的人可以在饮食上吃牛肉、羊肉、黄豆、猪肝等食物，每天也要做一些运动促进身体的血液循环来缓解。多吃一些牛羊肉等食物，能够起到滋补的效果，牛羊肉属于是温热性的食物，吃了以后还可以排除身体中的寒气。

冬天是封藏的季节，是进补的好时节，故民间有着冬至吃羊肉的习俗。

这种情况，大多是因为体内阳虚血虚，不能温通血脉，就会出现手脚冰凉。也有很多女性会宫寒痛经，每到例假的时候，小腹部冰凉，喜欢拿热水袋暖着，甚至血块很多，严重的会疼的不能上班，甚至晕厥。

病情分析：手脚冰凉这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，黄芪补气、当归补血，效果还是有点的。

当归15克，石斛50克，羊肉200克，生姜一半，剥去姜皮，红枣6枚切片，枸杞15克。每周喝两天此汤，可获得神奇的效果。冬天手脚冰凉属于阳虚体质，是由于阳气不足，无法温暖身体和维持体力活动而引起的一类疾病。

有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，同时，此汤还可以治疗血虚乳少，恶露不止等症状。

如果想让手脚尽快热起来，也可以喝一碗热热的面汤或者粥，可以让全身都暖洋洋的。第服用中药，大多数人出现手脚冰凉是因为体质虚寒所引起的，因此大家可以适当的服用一些中药来进行调理，比如八珍汤，十全大补汤等。

1、女性冬季吃当归的好处有哪些抗菌当归对于女性的第一个好处就是可以抗菌，有助于杀灭身体内的细菌，有抗病毒的功效。

2、对于女性来说当归的4个好处 1调经有月经不调、月经延迟、痛经、经血颜色淡、经血有血块等情况，可以选择当归服用，被中医界称为“妇科养血第一方”的四物汤中，便含有当归。

3、当归性温，服用之后具有活血补血的作用，如果是一些体虚还有贫血的患者服用是非常好的。

4、补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

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