本篇目录：
- 1、我练气功都一年了为何到现在还没反应呢?
- 2、为什么我练气功没感觉呢
- 3、刚练气功时,效果很好,现在没什么效果了,还练不练。
- 4、练气功为什么不长命
- 5、气功是否有效?中医领域专家如何看待气功?
- 6、我是一气功爱好者,练了很多工法,可总是没有很大进步
我练气功都一年了为何到现在还没反应呢?
很简单嘛。一个是你练气的方法错了，建议你找个好点的师傅，网上不可信，二个是你本身的资质不太好，像我自己也是，气控制不好，一打坐过几个钟，头就疼，于是我每次运功完毕，还要导引真气下行入丹田。
锻炼时间不够 锻炼不得法 体质问题属于经络迟钝型 第一种只要坚持就可以了 第二种可以请教别人或者换个简单易练的 第三种就没办法了。可以练站桩类的功法，最长三年就能感受到气感。
头晕，然后松开，自然呼吸10-50次。每天反复这个过程50次，下压手柄的压力逐步增加，反正以能忍受为准，坚持3-6个月，保证你能打开任督二脉。注意事项：练习过程中切记千万不要漏气，包括鼻子、嘴巴，及放屁。
你头晕，就是因为开始练气功时脑子不能意守关窍，慒 慒懂懂的精神在脑袋上。练气功时周边环境要静，不能有吵杂声。打雷下雨是不能练气功。一般来说，一个30岁的成年人。你要有气感，最少要练40天才能有感觉。
练这么多年和三种功法还没感觉到气感的原因大约如下：1）如果练不得法，练多久也不会有感觉。
时间用去了大半，结果什么也没学到，对吧？开始是喜欢练气功，后来是越练越气，对吧？烦了吧，没心情练了吧，对吧？在网上发发贴，看看有没有志同道合的朋友。
为什么我练气功没感觉呢
）属于经络严重不敏感类型，这种人去针灸也毫无感觉的。无论如何，只要练功后发现呼吸比较通畅，气色比往常好（气血更通畅的表现），笑消化力变好，精神体力比往常更好，身体轻盈，记忆变好，思路敏捷就算是练出功效。
在练气的过程中，有时会出现练久了就失去气感的现象。这可能是由于以下原因： 精神状态的影响：如果练气时心情焦虑、思绪纷乱，或者身体过于疲劳，都有可能影响练气的效果，导致气感减弱或消失。
因为过去的性生活，让一个人的真气流失不少。你要有气感，必须的前提是精足，神饱。你头晕，就是因为开始练气功时脑子不能意守关窍，慒 慒懂懂的精神在脑袋上。练气功时周边环境要静，不能有吵杂声。
闭气时应该保持松静，无我无物万念俱无，这样真无才会进入人体。才可能会有气感。还有就是集中注意力去感受某个部位的感觉，当有感觉时换下一个部位。这样等你能够想那那就有气感。
网上不可信，二个是你本身的资质不太好，像我自己也是，气控制不好，一打坐过几个钟，头就疼，于是我每次运功完毕，还要导引真气下行入丹田。不过，先声明哦，我只是居我个人体验，练功造成的任何后果，不负责任 哦。
刚练气功时,效果很好,现在没什么效果了,还练不练。
要持之以恒。本人也有同样的经历-在冲关时，真的有乒乓球体状在腹部，手臂上游走，尔后，有白光，雷声等等。全身轻飘飘，有卫气。。再继续修炼后，就发觉掌/指冰冷。。
单纯的练习气功可以养生。但是气功不代表迷信，也没有过多夸大的作用。
理论、方法都有问题。人体的真气运行实际有规律的，运行的，你意守一处，意到气到，等于是把气聚一块了，在一定上讲恰是有违人体规律的。
练气功为什么不长命
练气功耗费的元气太多，所以不长命。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。
所有气功师寿命都那么短是可能因为以下几个原因： 气功修炼错误，不懂乱练，导致消耗生命力。 过度练气、提气，让元气逸散于外，而无保本固摄，将人体精元使用过度。 本身就是个骗子。
原理不明，是非不辨，因果不知，盲目任性，自然是业冤积累，福尽受业轮回是自然而然的事情。气功本身是众生生命的智慧能力培养的过程，而不明圣贤道理，任性迷信盲目，就是自己成就道路上的根本障碍。
气功是否有效?中医领域专家如何看待气功?
1、中医药和气功同属于我们优秀的传统文化，并且还都属于医学养生领域，那么两者是否也有着密切的关系呢？答案是肯定的。
2、但实际上，并非中医没有用途，鲁迅也提过，是因为被庸医坑过才不相信中医，但并非中医让他失去信任，往往中国传统医学的名声就坏在庸医身上，气功的名声也坏在所谓气功大师的身上。
3、在此需要指出的是，气功治病范围确实很广，效果确实很好，但也不能认为气功可包治万病，解决一切问题。气功与其他科学一样，都不是绝对的，都有一定的有效范围，而且效果的出现必须经历一定的过程。
4、气功不能治百病，但对百病有效。就是说不是所有的病都能治，但对所有疾病的治疗恢复有辅助功效。气功的锻炼主要是通过调节身心达到锻炼身体提高自身免疫机能的目的。自身免疫机能恢复了疾病自然就消失了。
我是一气功爱好者,练了很多工法,可总是没有很大进步
1、这是传统气功哈。还有现在的功法也多。练法也多。气功修练的方法也多。比如说：气功分动功和静功。你练过气功，这点我想你是最明白不过了吧。动功里面又有硬气功。但静功呢？里面也有动功的部分。
2、松溪内功 （1） 面南背北、两脚略必肩宽、两脚平行、两手自然下垂，目光平视，自然呼吸。
3、而气功修炼者基本都没有杀伤力，也没有什么自保能力，然而修炼的目的如果只是强身健体就没意义了，单丛身体健康的角度来讲，锻炼还有调节饮食效果更好。
4、严新于20世纪80年代中期到90年代初期在中国具有很大的影响，他首创了气功带功报告这一方式使得数千、万人同时在开阔的场地进行练功，并使部分人产生自称奇特的生理反应。
5、入静，是气功锻炼本身最重要的一个环节，也是气功区别于其它健身方法的重要特点。入静是练功者通过采用集中注意力方法排除思想杂念，使意识从普通清醒状态逐渐过渡到“似睡非睡，似醒非醒”状态。
6、四，练这个的时候，也有一些辅助法门，如九次呼吸法和丹田注气功，但杂而不纯，有兴趣的可以看看，但没必要太认真。五，养成一个好习惯非常重要，你在开始的时候落下的毛病以后要花很多时间来改，还不一定能改过来。
到此，以上就是小编对于练气功没有用怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
