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男人的海绵体怎么能长?
1、corpus cavernosa( *** 主体)内的勃起肌和corpus spongiosa ( *** 海绵体)可以通过锻炼来达到增大长度，增加粗壮度和增强硬度的目的，就象通过锻炼增强任何一种肌肉一样。
2、对 *** 海绵体的锻炼。通过锻炼 *** 海绵体，是海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的 *** 获得勃起时的增长。 对 *** 血管的锻炼。
3、该法应每天坚持不断的练习，以确保阴茎主体中细胞容量保持最大。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要 的，6星期以后，很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长。
4、改善海绵体可以采取饮食调理、中成药物调理。海绵体是男性阴 茎的重要组成成分，其中含有丰富的血管网，所以可以维持阴 茎的勃起功能和勃起硬度。患者平时可以多吃高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、羊肉等，有助于海绵体的生长。
阿拉伯jelq挤奶法真的有用吗
阿拉伯挤奶法纯是骗人的，本人弄过，一点没长大，还差点弄废了。阴茎增大书费手术，别无他法啊。
阿拉伯挤奶法，是通过锻炼的一种增强性功能，勃起硬度，对边长变粗也是有效果的，但是我个人觉得，对勃起硬度是最大的改善和加强，如果需要，我会发给你，记得查收。
一两分钟的时间就会有硬度了，这个时候可以稍用点力搓，搓五分钟基本丁丁就非常热了、这个时候我们再用手掌搓热然后按摩睾丸三到五分钟。这样就算完成热敷的工作了，下面就可以进入挤奶手法了。
阿拉伯挤奶法是一套纯物理锻炼法，该课程详细讲解了锻炼法的原理以及注意事项等内容，希望大家能好好借鉴里面的方法去适量锻炼。
jelq方法有用吗
不管是徒手挤奶，还是用美国JELQ锻炼器进行增大锻炼，没有足够的热敷就不要开始锻炼。锻炼之前热敷能增加血流量，帮助分解胶原（将细胞固定在一起物质）。热敷使拉伸更容易练习，防止损伤，并最大限度地提高增长。
下面直接说方法：首先把双手保持干燥，不要有水、油。两手掌用点力搓一到两分钟（搓热即可）。然后把双手掌夹住丁丁、从根部慢慢搓到冠状沟处即可（因有些人的龟投敏感不需要搓龟投）如果不敏感的可以连龟投一起搓。
阿拉伯JELP法练习一： 阿拉伯语Jelq(挤奶)方法，力量Jelq 法和Jelq用力要着点，不要强拉强压。 练习说明： 对于一个大的阴茎，好的性活动，以及随之而来的每一件事情的关键，是好的健康，耐心，和努力。
Jelq方法的工作方式如下： 1 通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。 2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。
jelq阿拉伯挤奶法,天然增大是否有效
1、阿拉伯挤奶法纯是骗人的，本人弄过，一点没长大，还差点弄废了。阴茎增大书费手术，别无他法啊。
2、首先把双手保持干燥，不要有水、油。两手掌用点力搓一到两分钟（搓热即可）。然后把双手掌夹住丁丁、从根部慢慢搓到冠状沟处即可（因有些人的龟投敏感不需要搓龟投）如果不敏感的可以连龟投一起搓。
3、阿拉伯挤奶法，是通过锻炼的一种增强性功能，勃起硬度，对边长变粗也是有效果的，但是我个人觉得，对勃起硬度是最大的改善和加强，如果需要，我会发给你，记得查收。
4、很多兄弟可能有练过挤奶但是效果不好就放弃了吧！告诉你不是挤奶法不好，而是你的方法不对所以结果肯 定不好。
5、阿拉伯挤奶法 有用。由于每位男性阴茎发育不一样，体质不同，所以，采用阿拉伯挤奶法对阴茎短小进行治疗，也不是很好的做法，虽然当时会有效果，但是并不明显，而且需要男性患者长期坚持。
到此，以上就是小编对于jelq训练方法好使吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
