艾灸肾虚有用吗（艾灸调理肾虚怎么样）

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因命门火衰是肾阳虚，所以在治疗上要以补肾阳为主。用艾条温和灸关元、肾俞、命门穴就可以温补肾阳。具体操作时用艾条在每个穴位上灸15 ～ 20 分钟，每日灸一次，15 次为1 个疗程。

功效：艾灸肾俞穴可以温肾助阳；足三里穴可以提升脾胃阳气，加上三阴交相辅助，脾肾双补，先天后天共济补肾养阳之效。

肾阳虚艾灸穴位关元穴位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。

同时艾灸肾俞穴对于肾绞痛、肾炎、遗尿、阳痿、早泄、遗精、腰痛等病症，具有一定缓解治疗的作用。

艾灸补肾的方法首先，需要区分是肾阳虚，还是肾阴虚。肾阳虚的症状是怕冷、尿频、腰酸痛；肾阴虚的症状有潮热盗汗、牙齿松动、手心发热、腰酸腿软、毛发脱落、口渴多饮、饮不解渴。肾阳虚的艾灸穴位：命门，关元，肾腧。

肾阳虚的艾灸穴位1：关元穴位置：位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴。效用：具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。

1、你好，如不想吃药，可用艾灸治疗肾虚这一绿色疗法。可以艾灸肾腧穴，合谷，足三里等穴。吃点中药的效果是比较不错的，平时注意避风寒，不要吃辛辣油腻的食物，注意适当的运动，你可以考虑艾灸贴，只需要贴上去就可以了。

2、当发现肾气不足，气血亏，阴阳两虚。就是肾虚的主要症状，不用焦急，如不想吃药，可用艾灸治疗肾虚这一绿色疗法。办法是用艾灸治疗肾虚。

3、有用的，肾部艾灸，能温补肾阳，对肾阳虚引起的腰膝酸软，四肢不温，面色苍白，身体乏力有一定的功效，建议艾灸肾部的同时加上足三里，三阴交等穴位的艾灸，效果更加显著。

4、主治：凡身体衰弱、阴阳两虚、营卫不调、下元虚惫、陈寒痼冷、体弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃虚弱、精血亏损、五劳七伤、诸般虚损等。注意：阴虚者慎用，孕妇禁用。

5、但阴虚者慎灸此穴，孕妇禁灸此穴。足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是胃经的合穴，具有气血双补作用，能增强人体免疫力，增强体质。此穴能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对调理脾胃虚弱等有帮助。

1、经常艾灸命门穴可以强肾固本，温肾壮阳，强腰膝，固肾气，能治疗腰部虚冷疼痛，遗尿，腹泻，男性遗精，阳萎，以及女性的虚寒性月经不调，习惯性流产等症。取穴：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。

2、艾灸功效：肾俞位于背部，是肾在背部的反应点，艾灸肾俞能将艾纯阳之火的热量传导至肾，从而达到温煦肾阳，天部肾精的作用。肾气充足，则人体活力增强，人体活力增强，则身体能量代谢增强。

3、艾灸对男人的好处男人坚持艾灸最大的好处就是补肾。肾阳最需要温补，补阳最好的方法是艾灸，加上艾灸还有温通经络的作用，这样等于直接给肾加热，将元阳之气运送到了肾脏，从而达到补肾的功效。

4、灸法是针灸学治法的一种，艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果，其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中，灸法是补肾的最强法，它无毒副作用，直接作用于人的肾部腧穴，效果甚至达到立竿见影。

5、至少连灸一个月。艾灸功效：三阴交是指足部三条阴经中的气血物质在此穴交会，其中含有脾经的湿热之气，肝经的水湿风气，肾经的寒冷之气，因此，艾灸此穴有调补肝肾气血，疏通经脉，延缓衰老，推迟更年期的功效。

1、艾灸涌泉穴-回阳救逆涌泉取穴：抬起脚，脚趾弯曲，足底最凹陷处即为该穴。艾灸功效：回阳救逆，开窍苏厥，镇痉定眩，益肾清心。主治疾病：头痛目眩，癫痫，失眠，肾结石等症。

2、艾灸涌泉穴益肾清热涌泉位于足部，脚趾屈，在前脚掌中心凹陷处取穴。艾灸方法：用点燃的艾条对准涌泉穴，距离皮肤3厘米进行反复回旋灸3-5分钟。

3、肾俞穴人体的肾俞取穴，取坐位，两手中指按着肚脐正中，平行移向背后，两指会合之处为命门穴，旁开两指处即为肾俞穴，肾虚的是艾灸肾俞穴，具有一定补肾助阳以及强腰利水的作用，对于男性来说是比较好的。

4、足三里足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是胃经的合穴，具有气血双补作用，能增强人体免疫力，增强体质。

5、艾灸三阴交调补肝肾三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸方法：以温和灸和雀啄灸为主，每次20-30分钟，每日或隔日1次。至少连灸一个月。

6、关元穴取穴：位于下腹部前正中线上，采用俯卧的姿势，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下3/5处，即是此穴。艾灸功效：调补肝肾，调理肠道，回阳固脱，强身健体。

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