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胆结石患者适合做什么运动
可以运动。步行是胆囊结石患者最佳的锻炼方式,步行既可以减少体内脂肪的沉积,控制体重,又能提高胆管功能,有利于胆汁的更新。
你好!胆囊结石的患者,还是很常见的,大多数并没有症状。平时可以适当锻炼,多喝水,还是有好处的。不要吃油腻,辛辣的刺激性食物,最好禁止烟酒。
经调查研究显示:经常参加游泳、跑步、散步、体操锻炼或打网球等锻炼,能有效降低胆囊疾病的发生率。胆结石患者进行适当的体力劳动和锻炼,能减少胆汁淤滞。
胆结石手术后休养一月,尽量多吃蔬菜,少吃肥肉和动物油,规律饮食,戒烟酒,少吃零食,应该做一些如慢跑,太极拳,太极剑等运动。
当然,如果您的病情不稳定的话,还是先静养,做一些轻微的运动,比如散步就好。等病情稳定的话,建议您可以去跑步。
这个跟跳是没什么关系的,如果石头小,自己都会滑入胆总管,如果石头大,肯定不会滑下去。建议不要剧烈运动,如篮球足球等。温柔有氧运动。
胆结石患者可以跳吗?会不会跳的时候把石头跳到胆总管里了?
没有用的,胆结石需要改变生活习惯。把胆固醇含量降低,让石头不再变大。跳绳一般没有什么用处,我用过让胆囊舒张的药物,结果石头掉到胆总管,塞住了,差点送命。还好手术取出来,休息了3个月。
胆结石较小的话,可以是通过运动进行排除的,平时的话可以多跳绳、跑步或者是跳楼梯,都是可以将较小的结石排出来的。
吊水对石头运动一般无影响。除非小石头可以经胆管排出,否则,就要祈祷石头千万别掉进胆管里面。因为,一旦卡在胆管,形成化脓性梗阻性胆管炎,后果更严重。病死率蛮高的。
问题分析: 胆结石患者是可以适当的运动的,如果没有疼痛的话是可以跑步的。
肾结石较小可以多做跳跃运动肾结石患者较小多做跳跃运动,能把结石跳下来。跳跃可以促进直径小于0.4厘米的结石排泄。但是,如果石头很大,最好不要长时间大量的跳跃,否则很容易加重肾脏区域的疼痛。
但并不是每个胆囊结石病人的胆囊里的石头都会落到胆总管里而引起继发性胆总管结石的。据统计,大约只有1/5的胆囊结石病人会发生继发性胆总管结石。
用运动的方法来治疗结石
如果出现了肾结石,可以做一些跳跃运动。平时可以多跳绳,多做一些利于排石的运动。建议做原地直腿跳跃,就是直立在原地,然后深蹲、摆臂、蹬地用力向上跳起,落地后,再深蹲,并连续重复上述跳跃动作。
结石病患者需要运动吗?这个问题的答案当然是肯定的。适量的运动能够促进体内器官的摆动,帮助结石尽快排出,对结石的治疗有很好的辅助作用。
指导意见:一般建议体外碎石,配合排石颗粒等,尤其要注意饮食清淡不要辛辣刺激肥腻,就会减少复发。运动治疗根据结石部位不同有所区别。肾上极结石及输尿管上段、膀胱结石者,15分钟后原地双脚跳跃5分钟以上。
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