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大腿肌肉拉伤能压腿吗
不可以软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。
大腿拉伤看是什么部位了，如果是腹股沟腹肌肌肉拉伤（大腿内侧靠上）那么最后是请专业医师治疗，因为平时好跟不好没什么感觉，一运动才能体会到疼痛。不彻底治愈可能会造成肌肉粘连，从而增加治疗难度。
在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。(二)征象局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。
促进局部血液循环 仔细的测定受伤的部位，用一种很轻柔的动作活动受伤部位，促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。按摩 这样能直接增进血液流量，缓解肌肉疼痛。
可以压腿，因为压腿只是准备活动，而且是拉开大腿的肌肉，和小腿无关。当然小腿如果拉伤了，应该多多休息。
大腿拉伤还可以压腿吗
不可以软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。
最好先别去压腿了，肌肉的拉伤有时候是肌肉纤维的断裂，需要好好地修补一下。增加些蛋白质的饮食再做做按摩就行了，我记得用云南的白药或者红药喷雾剂来改善是不错的。别用芬必得，东西对与肾脏的功能影响太大了。
一：不能继续压腿。二：韧带拉伤后需要一段时间修复调养。如果继续拉韧带，会使韧带二次拉伤。不仅没有起到拉韧带的效果，还有可能会使韧带不法修复，造成严重的后果。
你好，压腿拉伤需要根据情况才可以断定康复情况的，如果需要压就继续压腿的，一般不压了就会康复的。
这个还需要问吗？肯定会有啊，如果要继续压腿的话肯定会造成韧带继续扩展，韧带的拉伤肯定会更加严重。如果不注意的话，好的情况就是韧带严重拉伤，会修养很长一段时间，坏的情况韧带撕裂可能会坐轮椅。
怎样缓解大腿肌肉拉伤
可以热敷，捋筋按摩。如不能缓解，进一步检查，排除坐骨神经痛。大腿肌肉拉伤的话可以及时用药来止痛消炎，对肌肉拉伤有很好的作用，可以恢复的更快，每天做伸展的，直到感到有轻微疼痛停止。
放松肌肉：发生肌肉拉伤的时候，应立即停止引起拉伤的活动。肌肉拉伤其实就是肌肉纤维的断裂，所以如果发生肌肉拉伤后继续运动，那么裂口就会越来越大，最终造成重伤。疼痛就是休息的信号。
平时按摩以轻度为好，平时注意多休息，适当的运动，要加强营养。主要是饮食方面多点摄入维生素和蛋白质，可以有效帮助恢复的，比如多吃点新鲜水果，大腿肌肉拉伤怎么快速恢复吃点猪肝瘦肉粥会有帮助，另外按摩是尽量感觉舒服为好。
压腿对身体有这些影响
1、压腿对牵拉韧带、增加柔韧性是非常有好处的。因为人的柔韧性是非常好的，压腿可以促进身体健康和塑造完美体型，是减少运动损伤的好选择。
2、第 首先，压腿的话是可以促进我们大腿根部的血液循环的，从而带动整个身体的血液循环，这样的好处是非常大的，可以间接的增加我们人体的免疫力，非常的好，我们有时间的时候就该多压压腿。
3、增加身体柔韧性 坏处：锻炼方法不得当的话就会拉伤肌肉或韧带。有的人的腿肚会越练越粗壮以至影响腿的曲线。
4、压腿对人体的坏处主要表现在会使肌肉受到损伤。有部分人可能会发现自己在压腿的过程当中，感觉肌肉非常疼痛，其实这就是因为压腿，使得自己的肌肉受到了刺激导致的。
5、压腿是一种常见的伸展运动，可以对身体产生多种好处。以下是一些可能的好处：-增加柔韧性：通过压腿，可以拉伸和放松肌肉和韧带，从而增加身体的柔韧性。这对于预防运动损伤、改善姿势和减少肌肉紧张非常重要。
6、但这并不意味着压腿是对身体健康负责的方式。实际上，要放松肌肉并不一定非要依靠压腿，如果没有学习正确的压腿方式，对身体的伤害是很大的。有些人在压腿过程中因为无法承受疼痛而强忍，可能导致肌肉拉伤，甚至瘫痪。
大腿韧带撕裂和肌肉拉伤还可以压腿吗?
这个还需要问吗？肯定会有啊，如果要继续压腿的话肯定会造成韧带继续扩展，韧带的拉伤肯定会更加严重。如果不注意的话，好的情况就是韧带严重拉伤，会修养很长一段时间，坏的情况韧带撕裂可能会坐轮椅。
压腿撕裂般的疼痛，可能是肌肉拉伤，韧带撕裂等情况。需要针对性治疗。可以通过一般治疗、物理治疗、药物、手术等方法治疗。肌肉拉伤：肌肉拉伤的情况比较常见，一般出现于剧烈运动后，出现肢体的疼痛。
打球一类的剧烈运动是不行的，但是恢复性的小运动是可以有效复原的。不知道你腿是哪里拉伤，建议你3到5分钟的小跑，记住跑完不要拉韧带，感到疼就停下来，还有可在双杠上，做车轮跑。同样感到疼就停下，希望能帮到你。
压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。（二）征象局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。
拉伤是内伤，用药都起不了多大的作用，你以后压腿的时候可要注意了，先做准备活动，比如：小跑一会；摆背；阔胸；等等多的是，只要把身体活动开了就行了，只要身体不僵硬就行了。
到此，以上就是小编对于肌肉拉伤加压多长时间的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
