手麻吃香蕉有用吗（手麻吃什么食物最好）

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1、香蕉是促进胃肠蠕动的，如空腹吃，会造成胃肠的提前工作，长期这样不利于健康。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

2、润肠肠道香蕉含有大量可溶纤维，即果胶，可以帮助消化，调节肠胃功能。帮助睡眠香蕉对失眠或情绪紧张的人也有疗效，因为香蕉含有含有氨基酸的蛋白质，能舒缓神经，所以睡前吃点香蕉，可以起到一些镇静作用。

3、吃香蕉还有助于消化和减轻便秘。因为香蕉中含有大量的纤维素，在我们消化系统中起着润滑作用。这样可以促进食物顺利通过消化道，并有效地预防便秘问题。如果你经常感到胃部不适或者便秘，吃香蕉是一个非常好的选择。

4、预防高血压常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

增加免疫力，预防癌症。香蕉内含Lectin，这是一种蛋白质，可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌免疫力。它被肠胃道直接吸收，具有抗癌功效。富含纤维，预防便秘。香蕉含有很多纤维，可以刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便。

香蕉的功效与作用有哪些？吃香蕉的好处有很多，香蕉具有清热、润肠通便、解酒、降血压、安神助睡眠等作用。香蕉的营养价值香蕉，芭蕉科，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富有营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。

润肠通便。香蕉味甘性寒，可清肠热，常用于治疗热病烦渴、大便秘结之症。香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，因此香蕉是习惯性便秘患者的理想食疗果品。抗抑郁。

香蕉是一种很常见的水果哦，而且口感比较甘甜柔软，所以老人和小孩子都很喜欢吃香蕉哦。接下来，我就和大家详细讲解一下香蕉的功效与作用有哪些吧。

香蕉的功效及作用1 预防高血压：常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

营养神经的药物末梢神经发炎时，可以适当的应用一些营养神经的药物缓解病情，比如维生素b12，甲钴胺之类的药物，一般在患病早期，在医生指导下坚持服用，对病情的缓解能起到很好的作用。

末梢神经炎患者一般表现为感觉障碍，可以出现麻木、痛等各种不适，如果患者麻木严重时，可以口服甲钴胺和维生素B12；如果患者疼痛严重时，可以口服卡马西平或者是苯妥英，也可以口服奥卡西平等等。

静脉输液：胞二磷胆碱，654-丹参注射液等。激素治疗：氢化可的松。地巴唑，辅酶Q10ATP、辅酶A，细胞色素C。常用药品：呋喃硫胺片、甲钴胺胶囊、氨咖甘片、珊瑚七十味丸。

1、手麻多长时间了？先调整一下颈椎，每天早上将双手搓热，搓脖子三十六下，微发红即可。同时，调整经络，每天推肚子三百下，以舒服为度。最好推到双脚出凉粘汗，排毒，通经络。在中脘，足三里做艾炙，提高免疫力。

2、此外更年期综合征也可能引起手麻，进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。

3、其实不是什么大病可以在日常饮食中补充西瓜是含钾非常丰富的一种食物。

1、手麻脚麻的原因当人的颈椎被压迫，或颈椎压迫椎动脉的不正常血液供应，导致血液循环不良时，这些都会引起上肢症状和手臂麻木。

2、手指发麻需要注意很有可能是颈椎病的症状表现，得了颈椎病常用的治疗方法就是采用类似颈复康颗粒的中药治疗。手指麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。

3、手麻木的原因有很多种情况：第手局部情况，比如手被冻伤、手微循环不良，以及手的关节、手指指间关节的炎症，比如类风湿关节炎可以引起麻木。第手腕的问题，因为有三根重要的神经通过手腕。

4、颈椎病是手麻的常见病因之一，主要是由于颈椎骨骼变形或者压迫引起的。颈椎病患者手麻的程度一般随着颈椎病的加重而加重。治疗颈椎病可以采用物理治疗、手术治疗等方法。

最佳水果——香蕉很多医生会嘱咐钾缺乏的患者随身带根香蕉，难受了吃一点，就是因为香蕉含丰富的钾。另外，常吃香蕉，还能润肠通便、润肺止咳、调节血压等，香蕉能促进大脑分泌内啡化学物质，能辅助睡眠。

最后还可以吃多绿豆，绿豆中含有的钾元素也很丰富，特别是在夏天，喝碗绿豆汤不仅清热解暑，还可以补钾，简直是一举两得的好事。

榴莲一直都是让人们又爱又恨的存在，有不少人觉得榴莲的气味过于独特，无法接受，但有一部分人群却认为榴莲属于闻着臭吃起来香的食物，并且榴莲肉质较为松软，口感较甜，味道比较不错。

缺钾吃紫菜，是你不二的选择。蘑菇被冠以“山珍”美誉的蘑菇矿物质含量非常丰富，尤其富含钾。

到此，以上就是小编对于手麻吃什么食物最好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。