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牙龈炎患者如何饮食?吃哪些食物能够有缓解牙龈炎?
多吃清淡的食物，绿色蔬菜更是要多吃。不可以吃太辛辣的食品。患病后可以每天早上起床的时候用淡盐水漱口，可缓解牙龈炎导致的疼痛感觉，还可以避免病菌大量繁殖。吃饭的时候细嚼慢咽，可以帮助消化，还可以促进牙龈代谢。
得了牙龈炎之后，胡萝卜，猪肝，鸡蛋黄，牛奶可多吃。辣椒(红、尖、干)，大蒜，咖喱，松子仁不宜吃。高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物。胡萝卜、瘦猪肉、猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。
发生牙龈炎跟上火有关，身体免疫力出现问题，所以牙龈炎患者应该多吃新鲜的蔬菜、水果，比如苦瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、西瓜等，既有利于清洁口腔，还能消炎降火。
牙龈炎疼痛主要是要进行抗炎治疗， 应用的药物一般选择头孢类药物配合甲硝唑进行治疗。使炎症减轻作用的食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。
除此之外，食材对该病也是有不错的防止和治疗的方法，如多吃含有维他命、蛋白的食材(蛋白质食物、蔬菜水果、新鲜水果等)，可提升人体的抵抗工作能力。
维生素对牙龈修复及抗感染、抗损伤能力有一定帮助。牙龈炎时需吃较容易咀嚼食物，即较软食物，避免牙龈损伤。平时尽量吃粗粮，不要过于精细饮食，更不能吃辛辣刺激食物及油炸食品等。
上火牙疼吃什么水果好
1、橘子 橘子味道酸甜可口，橘子皮晒干可当药来食用。上火牙疼，可以将橘子放在火上烤一烤，不仅将橘子的味道达到了极致，而且治疗患者上火牙疼效果十分好。
2、西瓜 西瓜，有泻火清热的功效，而且含有的水分也较多，如果在夏季发生上火牙疼时，可以多吃西瓜来祛除体内火气及补充身体水分，这对于上火牙疼是非常有益的。
3、苦瓜 苦瓜又称凉瓜，中医认为苦瓜味苦性寒，入心、脾、胃经，主要有清热解毒、明目的功效。如果内热干燥牙龈肿痛、便血，可吃点苦瓜清热解毒。
牙龈上火吃什么水果
1、梨梨肉脆多汁，酸甜可口，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，具有生津、润燥、清热、化痰等功效，牙龈上火肿痛者可多吃！甘蔗甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥等作用。
2、在宝宝有牙龈红肿的情况时，可以给孩子喝绿豆汤以及绿豆稀饭。绿豆具有清凉解毒、清热解烦的作用，对于上火引起的牙龈红肿很有效果。水果宝宝出现了牙龈红肿的现象，家长可以多给孩子吃点水果，像是柚子、梨。
3、西瓜 上火牙龈肿痛的时候可每天适当吃一些西瓜，西瓜性凉，虽然没有直接治疗牙龈肿痛的效果，但却能够有助于人体降火。
4、牙龈肿痛适合吃的水果 西瓜 我国的中医认为西瓜它味甘性寒，在平时的生活当中适当食用可有效的起到清热解暑作用，除此之外西瓜它还具有开胃、泻火除烦、助消化等作用。
5、问题一：上火，牙龈肿痛吃什么水果好呢？ 上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
6、牙龈炎归根结底也是一种炎症。需要吃水果的话，那就是以清热解毒为主。
上火了,嘴里也肿了,也严重,能吃西瓜吗?
西瓜具有渗透利尿的功能，诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。
如果是口舌生疮、牙龈肿痛、低热、汗少、尿黄等心火旺的症状，建议给予西瓜、火龙果清心火、利尿。如果热症主要表现为人体下焦的大便干燥，可以选择吃香蕉、木瓜来润肠、解热。
不会引起上火 营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。
可以吃宝宝嗓子发炎能吃西瓜的，西瓜对咽喉肿痛有一定疗效，还可以利尿，感冒、发烧就应该多排尿才可以去火，但不要吃太多。西瓜中含有丰富的维生素C，有助于提高宝宝的抵抗力，对疾病的恢复是有利的。
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