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长期按摩足内侧反射区,对健康有什么好处?
按摩肩关节、腰椎、膝关节等部位的反射区有治疗关节炎、肩周炎等寒冷引起的疾病的作用。脚按摩的另一个优点是去除。经常做脚按摩能消除疼痛，脚按摩不仅能促进血液循环，还能沟通脉络，使整个人变得非常温柔。
足底按摩的好处足底按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。
足底按摩是通过刺激我们身体的反射区达到对脚的保养，进而帮助我们身体内部各方面器官，所以足底按摩是很有效果的，具体足底按摩的功效和好处，主要有以下三个方面。第一方面，足底按摩可以促进我们人体血液循环。
调节各脏器的功能 根据生物全息理论，双脚是人体的一个缩影。双脚的反射区与人体的各脏器一一对应。
作用：足底按摩，能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效果。家庭足底按摩的好处：促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。
脚底按摩有什么好处和坏处呢?
促进人体的新陈代谢经常做脚底的按摩可以帮助促进人体体内的新陈代谢回到一个正常的状态，从而帮助我们提高身体的健康程度。而促进人体的新陈代谢的原理就是体内的气血循环得到了很好的增加，从而刺激体内多种激素的分泌。
因为人体的脚底有比较多的穴位，因此经常按摩脚底能够显著刺激各个反射区，使得人体的血液循环畅通有效的排除聚集在体内的废物和毒素。
足底按摩保健的好处有哪些？足疗按摩的功效促进血液循环。一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。
脚底有有60多个穴位，代表人体脏腑的反射区，按摩脚底相应的部位能疏通经络，调节代谢，使脏腑调和，增加机体的抵抗力。
足底按摩有什么功效和好处
1、补脑提神是足部按摩最显著的功效之一。常按摩大脑、额窦、脑干、垂体等反射区，对脑力劳动者解除疲劳功效显著。补心调律 按摩足部能促进血液循环，增加血含氧量，促进代谢，调节心律。
2、经常按摩和刺激我们的足部，可促进足部气血顺畅，经脉调和，从而达到防病保健的目的；人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。
3、促进血液循环 按摩脚底板最明显的就是能促进局部和全身的血液循环。使血管扩张，血流加快，血流量增大。
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