汤臣倍健的左旋肉碱有用（汤臣倍健的左旋肉碱怎么样的吃法）

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由此可见，汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片功效是综合性的，既能够帮助人更快通过运动减肥，又能够延缓身体的自然衰老进程，还能带来更好的皮肤和气色。

汤臣倍健左旋肉碱每片含肉碱264mg，不仅添加了左旋肉碱还添加了多种茶多酚类物质和荷叶提取物，能够帮助身体加快脂肪的燃烧抑制体重的增加，具有非常好的减肥功效。

汤臣倍健的左旋肉碱能够起到非常好的减肥作用，但是大家在服用的时候一定要坚持服用。它和其他的减肥产品相比副作用比较小，同时安全性相对高一些。左旋肉碱这种物质能够起到促进脂肪燃烧的作用，它可以将脂肪转化成能量。

汤臣倍健左旋肉碱片，精选源自瑞士龙沙的左旋肉碱，每片富含500mg左旋肉碱，轻松燃烧脂肪。左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，能促使脂肪转化为能量。

汤臣倍健左旋肉碱是一款用来帮助减肥、控制体重的产品。关于它的服用方法，建议是每天吃2次，每次2片，选择在饭后温水吞服效果比较好，也可以选择在早餐前半个小时吃。

这种产品当中含有左旋肉碱，茶多酚和荷叶，这些成分都是有利于人体减肥的，所以坚持服用一段时间就可以达到很好的减肥效果。

如果说对左旋肉碱茶多酚荷叶片的作用了解，会发现这样的产品能在减肥方面做的很不错。尤其是对现在一些想要减肥的人们来说，可以通过服用这一产品，帮助自己减肥，而且在生活中做好饮食的控制和运动锻炼，就能帮助自己快速减肥。

荷叶则是在中国有着悠久应用历史的天然保健品，具有护肤和调节身体机能的多重效果。

汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片具有减肥的保健功能，每100g含肉碱20g、茶多酚11g、总黄酮18g。

而且其中还能增强身体的抵抗力，可以将人体内部的毒素和垃圾等排出，从而能让身体更健康，延缓脂肪的堆积，还能降低胆固醇，对预防血栓等都有很好的功效。

买正规产品，包装上有使用说明，按量服用就是了。使用的时长，是根据减脂计划来安排的，一般来说1~3个月是一个计划周期。同时，肯定是需要配合运动的，它的原理是提升脂肪消耗比例，所以最好是配合有氧运动。

减脂效果才最明显，这时候没有进行有效运动，左旋肉碱效果是不明显的。第左旋肉碱会影响睡眠质量，不宜在睡前服用，服用左旋肉碱要注意多喝水，尽量安排在白天服用，在运动之前1小时服用是最好的。

服用量：目前认为安全范围在1000毫克/日～5000毫克/日，服用时不要同时服用大量氨基酸，因为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收。左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时～6小时，因此，用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。

不同产品剂量不同，具体服用量也不同，像汤臣倍健左旋肉碱，每100g含有左旋肉碱 20g、茶多酚 11g和总黄酮 18mg，每日2次，每次2片即可。大约1小时起效，作用时间大约6到8小时。

左旋肉碱一般是早起空腹吃，建议在早餐前半小时吃效果比较好，一般连续吃一个月的话，能减10-15斤左右。

左旋是不能早上空腹吃的。最好是在吃完饭以后再吃，服用左旋肉碱以后还要注意多喝一些水，左旋肉碱是通过快速燃烧身体里的脂肪，然后通过新陈代谢排出从而达到的瘦身效果，所以对身体里的水分需求是比较大的。

最好在早餐、午餐或运动前一小时服用，搭配运动，可以有助于左旋肉碱的充分吸收和利用，配合运动可预防减肥反弹；搭配胶原蛋白和大豆异黄酮对减肥成功后对皮肤松弛有的缓解作用；使皮肤紧致有弹性。

1、由此可见，汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片功效是综合性的，既能够帮助人更快通过运动减肥，又能够延缓身体的自然衰老进程，还能带来更好的皮肤和气色。

2、汤臣倍健左旋肉碱每片含肉碱264mg，不仅添加了左旋肉碱还添加了多种茶多酚类物质和荷叶提取物，能够帮助身体加快脂肪的燃烧抑制体重的增加，具有非常好的减肥功效。

3、左旋这个一般是早起空腹吃，在早餐前半小时吃效果比较好。汤臣的建议可以适当的配上些有氧运动，对于身材的塑型效果有益。

4、汤臣倍健的左旋肉碱茶多酚荷叶片中的主要成分有左旋肉碱酒石酸盐、二氧化硅、荷叶提取物、共聚维酮、茶多酚、交联聚维酮以及微晶纤维素等，它的作用主要在于可以帮助减肥，建议服用的时候每次两片，可以每天早晚各服用一次。

5、汤臣倍健左旋肉碱片有什么功效汤臣倍健左旋肉碱片，精选源自瑞士龙沙的左旋肉碱，每片富含500mg左旋肉碱，轻松燃烧脂肪。左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，能促使脂肪转化为能量。

6、汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片具有减肥的保健功能，每100g含肉碱20g、茶多酚11g、总黄酮18g。

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