老人腿抽筋吃钙片有用吗（老年人腿抽筋吃钙片管用吗）

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1、一般腿抽筋是缺钙造成的，得别是老人，老人缺钙比较普遍。或者是血液不通顺、过度劳累，都会引起抽筋。

2、注意避风寒、免受凉，吃维生素D、乳酸钙就可以。如果不见效果，请去医院祥查对症治疗。

3、病情分析：您好，补钙的目的是要让钙吸收，如果想靠吃药来解决补钙的问题，最好和鱼肝油一起配合使用，才能达到吸收的目的。

病情分析：你好，为了防止小腿抽筋现象发生，平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久；饮食上注意补充钙，含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、排骨汤。

当然，需要记住一点的就是，由于老年人吸收功能较差，最好选择药性温和无刺激的金丐醋酸钙。

抽筋吃什么钙片见效快2 钙尔奇碳酸钙钙尔奇碳酸钙是生活当中比较常用的一种补钙药物，这是中国比较早的一个钙补充剂品牌。

参考药：乳酸钙、维生素D，注意锻炼身体，免受风寒。

老年人补钙除了要从膳食上下手外吃钙片是必不可少的。当然，需要记住一点的就是，由于老年人吸收功能较差，最好选择药性温和无刺激的金丐醋酸钙。

汤臣倍健是非常适合老年人使用的一种钙片，这种钙片品质是非常高的，成分非常的安全，它不仅能够快速的帮助人体补钙，并且还能够改善骨质疏松、腰酸背痛等不良状况。

老年人腿部出现抽筋，可以吃以下几类药物：第钙剂：如葡萄糖酸钙、氯化钙、硫酸钙，均可以促进钙质沉积、吸收，缓解低钙血症引起的腿部抽筋症状，还可以改善骨质疏松。

老年人腿抽筋最常见的原因是缺钙。一般建议服用碳酸钙D3颗粒和活性维生素D3制剂，可以补充基础钙含量，帮助小肠对食物中钙离子的重吸收，促进血钙升高。

1、当然，需要记住一点的就是，由于老年人吸收功能较差，最好选择药性温和无刺激的金丐醋酸钙。

2、中老年人吸收钙的能力肯定没有年轻人好，所以一定要挑选好吸收的钙片，像金丐醋酸钙。金丐醋酸钙属于有机钙，好吸收、易消化，溶解不消耗胃酸，不会造成打嗝、嗳气、便秘等不良反应，老年人空腹服用也没问题，值得推荐。

3、老年人补钙吃金丐醋酸钙颗粒是很合适的。因为金丐醋酸钙颗粒属于有机钙，有较高的水溶性，每100ml中可溶解34700mg，有效钙更是高达25%。

4、老年人口服葡萄糖酸钙，或者是一些醋酸钙等等，它的主要的成分就是元素钙，还有一些常用的包括碳酸钙等等。

5、金丐醋酸钙补钙效果很不错的。这是医生推荐给我爷爷服用的补钙产品，说很适合老年人补钙服用，不刺激肠胃，不易引起和加重便秘，也不易导致嗳气。

6、老年人补钙可以通过饮食和口服药物来进行，口服药物可以选择含有钙的药片来增加体内的钙储备。

有效的，抽筋就是因为缺钙，本人以前也是经常脚抽筋，吃了一段时间Swisse钙片之后，情况明显改善了，现在还在坚持吃。

补钙是用来治疗骨质疏松的，如果你是钙流失引起的腿抽筋就有效。

还有对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力强的。当然晚饭也不能很晚，七八点钟为宜。

是可以很好的帮助我们起到缓解小腿抽筋的作用了，是大家要注意的哦。

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