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唱歌用什么护嗓
1、．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次 薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。
2、柠檬蜂蜜茶：柠檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋润、保肝、清热、解毒之功效。注意：柠檬和蜂蜜都属凉性食物，故女性经期不宜选用。
3、唱歌之前吃点水果润嗓 唱歌的时候只有保持良好的呼吸和气息，也是保护嗓子的关键，在唱歌之前稍微吃一点点水果，或者吃一点清淡不油腻的东西，这样既能避免因为饥饿导致葡萄糖含量降低，气力不足，又能保护嗓子。
4、经常唱歌的人可以坚持练习咽部保健操来帮助咽部舒筋通络，消炎利咽，从而保护嗓子，避免长期用嗓而使声带受损出现嗓子嘶哑、嗓子疼，甚至失音的现象。 做法 食指和中指在下巴下面旋转按摩，按摩时要稍微用力，感受到下巴下面微痛。
5、喉咙喷蒸汽，服清音丸。6吃大量的水果，任何水果都可以，或者每天早上喝一大杯橙汁。7花旗参茶，喝清水。8国最传统的燕窝汤。
喝什么茶对嗓子最好?喝什么茶对嗓子有好处?
1、第二，金银花茶。无独有偶，金银花茶对我们的嗓子很是很有帮助的。金银花生性温和，所泡出来的茶清热解毒，对我们的嗓子大有卑益。第三，菊花茶。菊花茶发展到今日，很多人已经把它当做一种饮料来饮用了。
2、第三，人们还可以适量的饮用花茶或者是乌龙茶，这类茶水不但能够滋润喉咙，而且还能够起到消脂的作用。喝什么茶对嗓子好呢，从文章中可以看出大家可以适量的饮用金银花茶，金银花茶清热解毒效果非常好。
3、功效：金银花是很常见的清热解毒的花茶，不仅对于上火有很好的舒缓作用，对于咽喉干涩、口干舌燥等也是有一定作用的。山茶花茶材料：5克山茶花、3克菊花、3克陈皮。
杨氏护嗓膏真的有用吗?
1、杨氏护嗓膏可以起到治疗咽炎的效果，这种药物具有清肺止咳的效果。
2、对于杨氏护嗓膏来说在其中所蕴含的蜂蜜，梨干，甘草以及麦芽等成分，对于治疗咽炎还是有一定的帮助。平时生活中，注重于这些细节的部分来帮忙，为改善嗓子不适以及咽喉肿痛等问题，还是达到了更为理想化的标准。
3、杨氏护嗓膏的功效：可以逐步化解肺部的炎症，起到平喘止咳润肺、清喉利咽的作用，其次还可以让呼吸顺畅、抵抗力提升，若是坚持使用就会有显著的效果。
4、杨氏护嗓膏不是广告。杨氏护嗓膏是由枇杷果，甘草，雪莲，薄荷等中药材，经过复杂的工艺三熬九制制作成的，可以起到治疗咽炎的效果，这种药物具有清肺止咳的效果。
到此，以上就是小编对于护嗓子的平常吃些什么好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
