不按摩每天艾灸有用吗（长期不按摩）

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艾灸具有温经散寒的作用，艾灸天天做好不好取决于自身的体质。如果是虚寒体质的患者，可以坚持天天做艾灸治疗，如果是阴虚、实热证，就不适宜做艾灸，会起到相反的作用。

艾灸可以天天做，艾灸是借助灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用以防止疾病的一种疗法，具有适应症广，疗效显著，经济简便的特点。

艾灸治疗是讲究疗程的，最好不要天天做，否则的话容易导致局部皮肤出现烫伤或者是身体阴虚的表现。一般情况下半个月为一个疗程，做一个疗程以后可以休息两三天，再接着做下一个疗程治疗。

如果是身体严重不适的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生的话，就不需要天天做了。

可以每天艾灸吗？要根据具体情况去分析。如果身体的症状比较严重，那么可以灸的时间长一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪，艾灸疗法对湿寒之证特别有效。4 调节阴阳人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。

艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

艾灸还具有较好的调节人体阴阳、促进人体阴阳平衡的作用，目前艾灸用的最多的就是防病保健的作用，艾灸可以有效提高人体的免疫力，增强人体的身体机能，提高人体的抗病能力，促进人体疾病的康复。

艾灸有用。艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

一般对于病情比较严重的患者，可以适当天天进行艾灸，一天一次或者两次都可以；但要是自身病情比较稳定，或者是只是用艾灸养生保健，那么这时候就不建议天天进行艾灸，一周进行1-2次即可。

一般情况下体质虚弱的患者，可以选择隔天灸或者是三天灸一次。

一般前三天，每天灸一次，以后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续灸治一个月、二个月、三个月，甚至半年或一年以上。如果用于健身灸，则可以每月灸三五次，终生使用，效果更好。

几天进行一次需要根据自身的身体情况决定，一般要是身体需要，那么可以在医生的指导下天天进行，但要是只将艾灸作为养生保健使用，那么建议一周2-3次左右就可以了，或者是1-2次，可以结合自身的实际情况。

艾灸的常见养生作用调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。

防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

调节免疫功能的作用许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。

艾灸的好处艾灸调理范围广，无毒副作用，是中医有效的治疗手段，能有效调理机体的生理功能，增强身体抵抗力，治疗疾病和预防疾病。

小编认为，每天坚持做艾灸好处多多，可以帮助疏通经络、扶阳固脱、温经散寒等，但是注意在艾灸时选的穴位要准确，做到耐心认真，在艾灸之后要注意保暖。首先，艾灸对于人体健康非常有益。

艾灸可以天天做吗艾灸是不是可以天天做，要看个人体质，根据自身症状来决定。如果是身体严重不适的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生的话，就不需要天天做了。

在正规的情况下，每天做艾灸不可行，在使用艾灸初期，应该保持适度的时间和频率，以了解身体的反应。可以按照医生或中医师的建议，控制使用的时间和频率，并遵守使用方法和注意事项，来确保艾灸的有效性和安全性。

艾灸是可以天天做的，主要是通过艾草的药理作用和灼烧产生的红外热力来达到刺激穴位的作用几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。

到此，以上就是小编对于长期不按摩的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。