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敲胆经和按包心经有什么好处?
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。
敲胆经可以有很好的排毒的作用，对于活血通络有好处，还可以刺激胆经，保护肝脏功能。敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。
由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
按摩心包经的好处按摩心包经，可以有效的缓解心脏供血不足、心痛、胸闷、面部潮红等症状，特别适用于心脏功能虚弱、有严重心脏类病症、年老体衰等人群，用来保护心脏、调养身体。
胆汁是能够有效分解吃进去的油脂，将堆积在大腿外侧的胆经上的垃圾排除，从而有效减少臀部和大腿外侧的脂肪，所以想要美腿的美眉们可以尝试多敲打你的胆经哦。为什么敲胆经 胆囊是储存及控制胆汁分泌的器官。
而敲其他经络我们的目的是什么？他能解决的又是什么？敲压其他经络我们只是要帮助这个脏器里的积水出去，使这个脏器能更好的工作。
胆经在哪里?敲胆经有什么好处?女士适合敲吗?
1、由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
2、敲打胆经的好处就是可以促进经络通畅，胆经是帮助连接肝脏的经络，经常的敲打，不仅能够加快肝脏分泌胆汁，快速的分解我们的消化道的食物。对于中年人群体来说，这还能快速帮助分解脂肪和胆固醇，从而预防脂肪肝，以及血脂高的问题。
3、敲胆经的好处 促进胆汁分泌 胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌。
敲胆经的好处
若经常对胆经进行敲打，能很好的疏通此处经络，强化经络的机能，从而改善肝脏功能。缓解油性头发 当人体胆汁分泌不充足，便不能及时分解头皮产生的油脂，因此头发便呈现油性状态。
因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。 另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪。 功效：让你头发黑亮 膀胱经 膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。
敲胆经可以有很好的排毒的作用，对于活血通络有好处，还可以刺激胆经，保护肝脏功能。敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。
敲胆经的好处 由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
到此，以上就是小编对于敲胆经的害处的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
