本篇目录:
- 1、隔着玻璃晒太阳有用吗?
- 2、谁说隔着玻璃晒太阳没用
- 3、隔着窗户晒太阳有效果吗?
- 4、隔着玻璃晒太阳有用吗
隔着玻璃晒太阳有用吗?
隔着窗户玻璃晒太阳是没有效果的。因为太阳光中的紫外线,分为A、B、C共3类。紫外线C几乎被臭氧层所吸收,对人影响不大。
隔着玻璃晒太阳一般没有用,因为隔着玻璃容易形成折射,并不能让阳光直接照射在人体的皮肤上面,也不能够促进吸收。有些人喜欢隔着玻璃晒太阳,这对于阳光的吸收效果会大大降低,紫外线的透过率只存在了50%。
隔着玻璃晒太阳没有用的。紫外线会被玻璃挡住。首先,皮肤中维生素D的产生主要是因为皮肤受到紫外线的照射,储存皮下的7-脱氢胆固醇变为维生素D3。
隔着玻璃晒太阳,也是有用的,但是紫外线强度会比直接照射太阳更加重,所以还是不建议这样去晒太阳的,因为紫外线过强,对人体也是有伤害的。
隔着玻璃晒太阳虽然有一定的作用,但是相比较直接晒太阳,作用就弱得多。如果想要通过晒太阳来补钙的话,那么可能要晒上一整天才有用,毕竟玻璃妨碍了阳光中很多成分的穿透,如果要吸收够足够的东西,就一定要晒得足够久。
谁说隔着玻璃晒太阳没用
隔着窗户玻璃晒太阳是没有效果的。因为太阳光中的紫外线,分为A、B、C共3类。紫外线C几乎被臭氧层所吸收,对人影响不大。
隔着玻璃晒太阳没有用:首先,皮肤中维生素D的产生主要是因为皮肤受到紫外线的照射,储存皮下的7-脱氢胆固醇变为维生素D3。其次,虽然隔着玻璃确实能受到紫外线照射,但是并非所有的紫外线都可以促进皮肤产生维生素D3。
但是这也不代表隔着玻璃晒太阳是没有用的。之前就有人做过这方面的实验来证明,隔着玻璃晒太阳究竟有没有用。实验的结果就是虽然有一定的作用,但是相比较直接晒太阳,作用就弱得多。
隔着玻璃晒太阳没用。一般隔着玻璃晒太阳没有太多用处。晒太阳是补充维生素D的活性,需要紫外线照射才能起到到这种作用。
隔着玻璃晒太阳没有用的。紫外线会被玻璃挡住。首先,皮肤中维生素D的产生主要是因为皮肤受到紫外线的照射,储存皮下的7-脱氢胆固醇变为维生素D3。
隔着窗户晒太阳有效果吗?
没有效果。太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C几乎都被臭氧层所吸收,对人影响不大。紫外线A有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。
隔着窗户玻璃晒太阳是没有效果的。因为太阳光中的紫外线,分为A、B、C共3类。紫外线C几乎被臭氧层所吸收,对人影响不大。
隔玻璃窗户晒太阳能起到一定的作用,但效果可能受到窗户材质和屏蔽程度的影响。玻璃可以阻挡一部分紫外线,但不完全阻断。晒太阳有助于身体合成维生素D,增强免疫系统、改善心情和促进钙吸收。
隔着玻璃晒太阳虽然有一定的作用,但是相比较直接晒太阳,作用就弱得多。如果想要通过晒太阳来补钙的话,那么可能要晒上一整天才有用,毕竟玻璃妨碍了阳光中很多成分的穿透,如果要吸收够足够的东西,就一定要晒得足够久。
晒太阳若隔着玻璃窗,是达不到效果的,最好在户外或宽敞的阳台上。如果非要给晒太阳选个最佳姿势,那就是暴露。原因就是紫外线必须和皮肤亲密接触才能起到应有的作用。为了避免日晒伤,还是要讲究一下暴露的部位。
隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果,因为玻璃能够吸很大一部分紫外线,而这正是人体所需要的,被隔绝了紫外线的太阳其实晒再多效果都不大。因此妈妈可以带宝宝在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。
隔着玻璃晒太阳有用吗
1、隔着窗户玻璃晒太阳是没有效果的。因为太阳光中的紫外线,分为A、B、C共3类。紫外线C几乎被臭氧层所吸收,对人影响不大。
2、隔着玻璃晒太阳一般没有用,因为隔着玻璃容易形成折射,并不能让阳光直接照射在人体的皮肤上面,也不能够促进吸收。有些人喜欢隔着玻璃晒太阳,这对于阳光的吸收效果会大大降低,紫外线的透过率只存在了50%。
3、隔着玻璃晒太阳,也是有用的,但是紫外线强度会比直接照射太阳更加重,所以还是不建议这样去晒太阳的,因为紫外线过强,对人体也是有伤害的。
4、隔着玻璃晒太阳虽然有一定的作用,但是相比较直接晒太阳,作用就弱得多。如果想要通过晒太阳来补钙的话,那么可能要晒上一整天才有用,毕竟玻璃妨碍了阳光中很多成分的穿透,如果要吸收够足够的东西,就一定要晒得足够久。
5、隔着玻璃晒太阳没有用的。紫外线会被玻璃挡住。首先,皮肤中维生素D的产生主要是因为皮肤受到紫外线的照射,储存皮下的7-脱氢胆固醇变为维生素D3。
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